步步當家app
2.0.1
1.設定每天步行目標,依照自己的實際狀況逐步提升目標,朝向更健康的身體邁進;
2、透過與使用者個人資訊和健康目標的綁定,為使用者量身訂做健康飲食推薦和運動計畫;
3.為使用者提供相應的健康建議,幫助使用者更好地調整運動計畫和生活方式。
1.這裡的即時數據回饋能夠激勵用戶更積極參與運動,達到健康生活的目標;
2.提供了運動記錄功能,使用者可以記錄自己的運動軌跡、運動時長、運動強度等資訊;
3.透過平台記錄,使用者可以查看自己的運動歷史,了解自己的運動習慣與進步。
1、幫助使用者管理自己的健康生活方式,包括計步功能、運動紀錄、健康數據分析等;
2.透過智慧型計步器功能,能夠準確記錄使用者的步數,並將資料即時同步至使用者的手機上;
3.可以透過查看每日步數、行走距離、消耗卡路里等數據,全面了解自己的運動狀況。
1.隨時可以根據數據分析調整自己的運動計劃,更好地提升自己的運動效果;
2、透過使用者的運動數據、睡眠數據等進行分析,提供使用者健康提醒與建議;
3.使用者可以根據系統的智慧分析結果,調整自己的生活方式,保持良好的健康狀態。