新建800×600像素畫布，72dpi，填滿背景圖層為黑色。新建圖層命名為「Eavy Energy」。選擇35像素的柔邊畫筆在新圖層上以#499E00和#FFD800 色值如下圖橫畫兩筆。 (譯註：位置會影響之後的扭曲，約在畫布的1/3處)：
濾鏡->模糊->動感模糊，參數參考如下：
結果如圖：
濾鏡->扭曲->旋轉扭曲，參數參考如下：
複製層Eavy Energy並隱藏原層，調整所得的新層的飽和度：影像->調整->色相/飽和度，調低飽和使如下圖所示：
然後降低新層的不透明度到64%，結果如圖：
顯示原層並將其置於頂層，並移動成以下位置：
然後再調低不透明度到14%：
