如果你選擇從Windows XP升級Windows 7，那麼你就有很多問題要注意。你不僅需要規劃作業系統遷移，而且你應該盡可能多地了解Windows 7。以下給XP用戶的10個升級建議：
1:檢查配置
如果你的Windows XP 電腦是最近3、4年內購置，那麼你便可以執行Windows 7系統。當然，你最好用微軟的Windows 7 Upgrade Advisor（Windows 7升級顧問）軟體來測試電腦的相容性。
Windows 7升級顧問可以檢查電腦的處理器，內存，存儲和圖形處理能力，確定已知的兼容性問題，檢查安裝的軟體和設備，並就如何解決這些問題提供指導。
目前，Windows 7升級顧問仍處於測試版階段，微軟下載中心將免費提供下載。
如果你打算從Windows XP 升級Windows 7，你還需要下載Microsoft Assessment and Planning Toolkit(微軟評估和分配工具)，它可以透過網路運行，用戶無需安裝客戶端。微軟評估和分配工具可以解決相容性、預備性以及硬體需求的問題。
2:自訂安裝
Windows XP使用者無法就地升級Windows 7。換句話說，Windows XP使用者無法直接升級到Windows 7。微軟只為XP用戶提供了稱為「自訂安裝」的升級方式，XP用戶必須刪除硬碟上的所有檔案才能將目前電腦升級為Windows 7。這個硬碟清理過程可以由使用者手動完成，或是在Windows 7的安裝過程中自動完成。微軟這樣建議XP用戶：
「自訂安裝為你提供了這樣的選擇：全部清除目前的作業系統，或是在其他磁碟安裝Windows。如果你的電腦還沒有安裝作業系統，或是你打算安裝多個作業系統，你也可以進行自定義安裝。
3:安裝雙系統
考慮到是自訂安裝，你可以選擇安裝雙系統（Windows XP和Windows 7），這樣對遷移資料、設定和程式都非常方便。具體而言，你可以先進入Windows XP系統檢查程式設置，然後再進入Windows 7重新設定程式。當Windows 7和Windows XP設定一樣時，你可以移除Windows XP，把Windows 7當作主要的作業系統。
4:備份
在你進行系統遷移之前，你應該備份好所有資料。如果你使用的是第三方備份程序，你應該檢查該程式是否相容於Windows 7。如果你不打算使用第三方備份程序，你可能會使用Windows XP自備的備份工具。由於XP備份工具所使用的檔案格式不相容於Windows Vista的備份和還原中心，微軟發布了Windows NT備份和復原工具，該工具相容於Windows Vista，因此也可以相容於Windows 7。
如果你不信任這些工具，你也可以把所有的資料燒錄成光碟，或複製到其他硬碟。
5:資料遷移
微軟也提供了升級工具Windows Easy Transfer（微軟專為使用者設計的Windows系統資料移轉工具）。此工具可轉移XP使用者的文件、系統配置、資料和軟體設定。
但是，用戶在升級到新系統後需要重新安裝軟體。同時，系統檔案如自訂的字體以及驅動程式等都無法透過此工具轉移。
6:程序清單
由於Windows XP無法就地升級Windows 7，因此你需要重新安裝應用程式。 Windows 7升級顧問可以提供你已安裝程式（XP）的詳細清單，並且會提供這些程式的下載網站。
Windows 7系統裝機必備軟體大全
7:熟悉新的使用者介面
Windows 7的使用者介面與XP有很大不同。為了使用Windows 7的新功能，你需要熟悉其全新的使用者介面。你可以先造訪微軟官方網站了解Windows 7的詳情。
以下是你需要了解的重點部分:
進入（Windows 7）功能頁面，觀看微軟提供的影片；· 進入說明與操作方法頁面，微軟會詳細解說Windows 7的相關功能。 （Windows 7功能介紹：http: //windows.microsoft.com/zh-CN/windows7/products/windows-7/features ）
70個功能小技巧徹底搞定Windows7
8:檢查XP模式支持
如果你發現某些Windows XP程式無法相容於Windows 7，或是你希望繼續使用Windows XP程序，那麼你可以使用Windows 7的XP模式。 XP模式包含一個免費授權的Windows XP SP3系統，它可以在Windows 7的虛擬平台Windows Virtual PC中運作。
使用XP模式需要注意以下兩點：
只有Windows 7專業版、企業版和旗艦版具備XP模式；
電腦處理器需要支援虛擬化技術。
9:提問
你並不是唯一一位升級Windows 7的Windows XP用戶，因此你可以請教其他XP用戶。微軟升級選擇計畫頁面已經提供了相關問題的答案： http://www.microsoft.com/china/windows/buy/offers/upgrade-faq.aspx
10:訂閱Windows Vista和Windows 7報告
某些網站會定期發布Windows Vista和Windows 7技術報告，有興趣的使用者可以訂閱這些服務。
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