防猝死套餐梗突然火了，火的莫名其妙，火的很多人表示不了解，其實這個梗很好懂，意思也很簡單，知道了解事情前因後果就知道這個梗的含義了，下面就來看看這個梗具體是什麼原因吧！
網路熱傳一份由網友總結的“防猝死套餐”，這種套餐來自國外網友總結，其中包括輔酶Q10、魚油、葉黃素、維生素D3等保健品。
那麼，這份「防猝死套餐」真的管用嗎？東南大學附屬中大醫院臨床營養科主任金暉表示，這份「防猝死包」並不具有科學性。
猝死是一種疾病，保健食品本身不具有治療或預防的臨床作用，只能作為保健輔助。猝死可能由多種突發疾病導致，其中最主要的原因是心臟和腦血管疾病，平時最關鍵的是維持良好生活方式，心肺復甦術在關鍵時刻能救命。
另外專家表示，輔酶Q10對保護心血管系統有一定作用，魚油某種程度上有助於降低血脂、預防血管硬化，葉黃素保護眼睛，維生素D3對鈣的吸收和預防感染疾病有作用，它們的作用各不相同。
所以這種「防猝死套餐」的混搭也是不具備科學依據的，要根據每個人的身體需求情況有所側重，不能把一堆東西都攢到一起胡亂吃，也不能淺顯地認為“吃得全就是吃得好」。
此外，構成猝死的因素多種多樣，可能源於疾病也可能源於先天性原因，在人群中為例，建議大眾不要過於恐慌，應日常加強鍛煉、均衡飲食、保證睡眠、減少熬夜，如感到過度疲倦，或觀察到一些症狀應該及時就醫治療。
