1.烈空坐：前往131號航道的天空之柱捕捉，需攜帶加速自行車，快速騎車沖過塌陷處，不要掉入之前樓層，來到頂樓，就找到它了。
2、固拉多、蓋歐卡：前往119號路的天氣研究所，上二樓找所長。得知115號道路，氣候比較乾燥，來到了115號路發現烈日曝曬，深入尋找之下，發現之前完好的牆壁出現一洞口，進去來到陸之窟。洞內深處發現固拉多。之後返回天氣研究所，繼續詢問所長，得知125號航道出現大量降雨。來到125號航道，在上方找到一個潛水區，潛入水中，找到海底洞穴。進去後上浮來到了海之窟。在洞窟深處找到蓋歐卡。
3.三神柱：先在有水草的水中抓一隻古空棘魚。再去抓一隻吼吼鯨，練到40級進化成吼鯨王。沿著從琉璃市沿著下游來到暮水鎮，從左邊向132號航道出發，來到134號航道的潛水區處，潛入水中，出洞，一直往下游。浮出水面來到了佈告石室，對最中央的石板使用TM28挖洞，會出現一個洞。進去後把吼鯨王放在第一位，古空棘魚放在第六位，然後調查中間的石板，一陣地動山搖，從遠處傳來開門的聲音，現在可以去捕捉三神柱了。
4.雷吉洛克：來到111號道路的沙漠，進入沙漠遺跡，從最上面石板左走2步，再往下走2步，然後使用HM06岩石粉碎，洞門就開了。雷吉洛克就呆呆的站在那裡。
5.雷吉艾斯：從哈奇老人家旁的水域衝浪來到105號航道西北部，進入小島橫穴。調查中間的石板，然後沿著石壁走一圈，洞門自動打開。進入後就找到雷吉艾斯了。
6.雷吉斯奇魯：來到120號道路左邊，進入古代墳墓。在正中央使用HM05閃光。洞門打開，發現雷吉斯奇魯。
7.大吾：來到綠嶺市大吾的家，大吾不在家，在桌上發現一個寶可夢球，裡面裝著鐵啞鈴四下無人，私自拿走。再次來到流星瀑布，鯉魚躍龍門登上瀑布。從這裡進去，終於找到失蹤已久的大吾。