對大多數新手玩家來說，玩崩壞星穹鐵道這款遊戲的時候，特別容易出現沒有體力的現象。雖然自己的背包裡的材料比較多，不過角色的傷害特別低。今天就帶給大家崩壞星穹鐵道體力怎麼規劃，為了避免角色的傷害起不來的情況，新手玩家在遊戲中，必須要合理的規劃體力，了解體力規劃思路之後，才能讓角色傷害更高。
1~20級屬於新手期，此時最主要的就是把角色等級提升上去，角色等級不斷提升，我們才能更好的度過新手期。這時一定要注意，畢竟是新手期，遊戲中的資源並沒有那麼多，在培養角色的過程中，我們可以把每天的180體力全部用上，這樣就能去打擬造花萼，即便是打完也用不了多久。
到了21~25級時，角色也不少了，這個時候最好去培養行跡，如果大家手中有行跡沒點，一定要點一下，因為此時還屬於遊戲前期，把能點的行跡全部點一遍，這樣到後期才不至於無法應付。遊戲到26~39級，到了這個階段時，角色一般都成型了，此時一定要查缺補漏，看一下究竟哪個角色的等級沒升滿，這時就可以去提升角色了。其實到了這個時候，玩家就可以去配二隊，因為到了忘卻之庭後，是需要分兩隊來打的，如此一來，後面的養成壓力就稍微大一些。
這時也要多養一些屬性不同的角色，後期到了忘卻之庭中，我們才能有實力去應付。遊戲到了40級，這時就可以去打五星級遺器，之前我們手中的體力罐也必須要用上，這樣才能夠把隊伍的整體輸出提升上去。不過希望大家在40級之前，盡量不要用體力罐，因為後面的用處比較大，我們每天把180體力用完就可以了。
