鹽烤野菜是王國之淚中的一種食物，使用植物和岩鹽製作的一種健康食物，十分的簡單，玩家可以在遊戲中找到任意一種植物再加上岩鹽就可以製作成功。
配方：植物+岩鹽
介紹：只用綠葉植物和岩鹽製作的有益身體健康的菜餚。
ps：所使用的植物可以是遊戲中的任意植物。
這個食譜最常見的是使用海拉魯草、精力草、速速胡蘿蔔和岩鹽等等。 （點擊下面圖示以查看詳細內容）
海拉魯草在索納帕諾神殿-殘缺通道，位於薩托利山，監視堡壘西南方。
速速胡蘿蔔可以在雜貨店購買。
暖暖香草我們可以在怪獸部落、沙漠刷怪營地、索納帕諾神殿-殘缺通道取得。