炒野菜是王國之淚中的一種料理，需要用到各種植物，玩家可以使用植物+植物精力草+山羊黃油+暗之塊植物來製作，製作的方法和步驟並不是很複雜。
配方：植物+植物精力草+山羊奶油+暗之塊植物
介紹：最簡單的蔬菜料理，是用新鮮的野菜炒出來的一道美味。
ps：所使用的植物可以是遊戲中的任意植物。
這個食譜最常見的是使用海拉魯草、精力草、山羊黃油、暗之塊。 （點擊下面圖示以查看詳細內容）
海拉魯草在索納帕諾神殿-殘缺通道，位於薩托利山，監視堡壘西南方。
山羊黃油可以在雜貨店購買。
暗之塊需要在監視堡壘的一樓兌換。