我們的日常生活離不開健身，社會上也出現了大量的健身軟體，健身app有哪些，下面小編就給大家推薦幾款好用的擼鐵app，這些能夠幫助大家更有效而不盲目地健身，更合理且有規劃性的，根據自身條件設立於不同的且更適配自己的健身項目，這對提升我們有很大幫助。
1、《Keep》
打開應用程式即可體驗健身、跑步、騎乘、計步功能，根據使用者場景、鍛鍊需求、按照計劃來健身，動作簡單標準，容易上手，為使用者制定了專屬於自己的鍛鍊計劃，不同的跑步路線，讓跑步更輕鬆，可以選擇多種出行方式記錄自己的運動軌跡，完成自己地規劃。
2、《薄荷健康》
是對雨運動健身，強身健體，鍛鍊自己再好不過的一個軟體，管理減肥過程，高效、科學、健康，制定合理的計劃記錄數據、體脂、身材數據的變化，傳統的飲食習慣，健康的搭配飲食，隨時查詢自己的營養，吃得明白，食物資料庫富含上萬條食物的熱量及營養素數據，以食物為主，記錄自己攝取的熱量方便記錄、分析自己的數據，規定一日三餐合理飲食、運動時間運動方式
3、《健身專家》
不用工具就可以在家自己鍛鍊的一款軟體，有專門的教練輔佐我們，軟體根據我們的身體數據制定一個為期21天的健身計劃，健身計劃可以更好地幫助我們鍛鍊身體，更有目的性，具有多種健身方式，可以選擇適合自己的內容跟著教練一步步地鍛煉，教練會給你指導，幫助你解決你健身時遇到的麻煩。
4、《每日瑜珈》
從零基礎開始鍛煉，不用擔心自己跟不上節奏，有教練來幫助你快速入門，還可以系統匹配好友與您一起做瑜伽，一去聯繫一去督促相互鼓勵，根據您的身體數據打造專門屬於您的計劃，實行計劃來幫助您獲得更完美的身材，更健康的體型。
5、《悅跑圈》
只需要邁開雙腿便可以輕鬆完成鍛煉，軟體會記錄跑步時的數據，您的心跳，呼吸，圈數來推薦適合您的運動，讓你真正理解健身的意義，而不是盲目地鍛煉身體，上麵包含了多種賽道跑法，讓您更了解跑步賽，還可以獲得獨屬於自己的獎牌，只需要要跑步就可以獲得，在軟體裡獲得榮譽成就，打造自己的健身方式。
以上就是小編為大家整理的健身app推薦，現在大家都知道健身app有哪些了，有了這些軟體的幫助，我們在家就可以自由訓練，甚至是在家裡，我們的身體會變的更好，制定的各種計劃有效地幫助了我們的身體健康，為我們有了更好的保障，心動不如行動，大家快鍛鍊起來吧！