遊戲的各項指數，從上往下依序是：飢餓，口渴，疲勞，負重，舒適度(和溫度有關)，室外溫度，受傷情況(疼痛，感染和流血)
這個遊戲的基本生存原則，就是保持以上指標都是在正常範圍，任一項的指標進入危險狀態，都會導致遊戲的結束。為了保持遊戲的正常進行，請參考以下建議：
飢餓：食物來源有3種：乾糧，植物和動物。乾糧，搜尋建築物有一定得機率可以獲得，基本上只能救急，因為數量非常少。植物：野外可以採集到莓和蘑菇。記住，如果沒有選擇植物學這個技能的話，莓只保留藍/黑莓，蘑菇全都放棄，因為其他的植物都有一定的機率會導致感染。肉類：透過獵殺動物(人類)來獲得，肉腐敗的非常快，最好是立即將肉製成烤肉(需要火和短棍)或者醃熏肉(需要2個灰，火和短棍) 。普通烤肉能夠緩解口渴，醃熏肉會導致口渴。
口渴：野外的生水不能直接喝，直接喝有機率會導致感染，所有的水源都必須消毒後才飲用。有3種獲取乾淨安全水源的方法：測水器，淨水片和將水煮沸。測水器，非常稀少，而且需要有電池才能使用。淨水片，普通水加上淨水片就能獲得乾淨的水，因為數量較少，請在緊急的時候才使用。燒水：最重要也是最基礎的獲得安全飲用水的方法，需要火源，水和防火防水的器皿(鍋子，空罐子或玻璃瓶)。平常記得收集一些塑膠的空瓶子，可以用來儲存乾淨的水。推薦透明的塑膠瓶，很容易分辨有水還是沒水。 (綠色的塑膠瓶辨別起來略吃力，尤其你有十幾個瓶子的情況下)
疲勞：疲勞度透過睡眠來消除。睡眠涉及一個舒服，安全的問題。盡量在建築物中睡眠。可以透過帳篷(2個短棒+長線+8*10的防水布)，睡袋來提高睡眠休息的效果。為了避免有人在睡眠的時候襲擊你，需要製作一些發聲警報器，方法非常簡單，任何容器(比如藥瓶，塑料水瓶)+小物件(石頭，玻璃，子彈，藥片等)+短線。 4個發聲警報器，能最大的程度的讓你防備敵人的入侵。最後，記得離開休息地點的時候，將發聲警報器帶走，同時將帳篷拆掉一起帶走，以便日後再次使用。
負重：除了雙手可以攜帶物品外，遊戲中提供了許多方式可以讓你攜帶更多的物品。一般有以下三種情況：有口袋的衣物褲子，背包，載物器具。衣服褲子：衣服有一件夾克是有口袋的，不過必須脫了皮毛大衣才能裝卸物件，盡量存放不常用的東西。褲子，最好的褲子有9格存物空間。背包：基本上是2種，塑膠袋和登山包。塑膠袋的優點是不適用的時候可以折疊起來只佔用一個，還可以當作引火物。登山包的優點是容積大，是遊戲中期的標準配備。雙手也可以拿包，也就是說不考慮載物器具的情況下，一個人可以攜帶最多3個登山包或塑膠袋。注意大多數的東西都是有重量的，過多攜帶東西會讓玩家移動緩慢，疲勞加快。載物器具：指可以放在車輛選項中的，可以載物的容器，一共有6種。托盤，非常容易找到的紅色的托盤，嚴重影響移動力。拉線托盤，托盤+中等線構成，遊戲早期非常有用。超市手推車上半截，由於無法和中等線組合，請儘早替換。舊式雪橇，需要機械修理能力，材料是2個長物件(例如大樹枝)，4個中物件(如短棍)和12個中等線。超市購物車，需要機械修理能力才能製作(探索有小機率可以找到)，如果想自己製作需要注意收集多功能工具組和至少4個輪子。記住，所有組合的材料中，耐久度最低的一項，將會是組合後購物車的耐久度。另外超市購物車的儲存主體是有縫隙的，無法存放小物。手推車盒車(探索小機率獲得)，終極載物車輛，同樣需要機械修理，多功能工具組和輪子等物件來組裝。
舒適度和室外溫度：很當前的環境和身上的衣物有關。簡而言之，和身上的穿著以及是否有加熱物有關。如果有狩獵技能，可以在處理獵物的時候獲得皮毛，其中狗人的皮毛直接可以當大衣穿。過熱的話，就脫幾件衣服吧。
受傷情況：疼痛，感染和流血。任何一種情況，如果不處理的話，最終都可能導致玩家死亡。疼痛，只有靠吃止痛片了，遊戲中有兩種止痛藥物，在探索的過程中隨機獲得。感染，需使用盤尼西林，高級醫療器(稀少)。流血，用乾淨的布條包裹傷口，乾淨布條的取得方式是火源+器皿+髒布+水。如果選擇醫療技能，能夠直接看到三種狀態的具體情況，並且在遊戲一開始，獲得一個急救箱。急救箱裡會有止痛片，盤尼西林和乾淨的布。
