تمرين هادئ

Jingjing Sports هو برنامج احترافي للرياضة واللياقة البدنية. يمكن للمستخدمين العثور على التمارين التي تناسبهم من خلال البرنامج. يمكنهم أيضًا وضع خطط نظام غذائي معقولة هنا، وسيقدم لك برنامج تخطيط التمارين العلمية توصيات مختلفة يتم توفير خطط التمرين وفقًا لحالتك البدنية، قم بتنزيلها الآن!

ميزات البرمجيات

1. يمكن تسجيل كمية تمارينك اليومية هنا، وسيتم التوصية بخطة تمرين مناسبة لك؛

2. إنها تتيح لك بسهولة الحصول على شخصية جيدة يحسدها الجميع، ويمكنك تعلم مجموعة متنوعة من دورات التمارين الرياضية؛

3. هناك العديد من أنواع الرياضة هنا، ويمكن للجميع اختيار وتنفيذ التدريب المستهدف الفعال بحرية؛

4. ترتيب خطط التمارين، والتحقق من وقت تسجيل الوصول، والإشراف على تمارين بعضكم البعض مع الأصدقاء الآخرين؛

5. سيتم دفع بعض المعلومات الصحية العلمية إليك، وسيتم تعميم المعرفة الصحية على الجميع، وهو أمر عملي للغاية.

محتوى البرمجيات

1. يسمح لك بتجنب سوء فهم التمرين، وممارسة الرياضة بشكل أكثر علمية، وحساب الخطوات بدقة، والتي يتم تسجيلها على مدار 24 ساعة في اليوم؛

2. يمكنك تحديد هدف المشي اليومي والتحقق بصريًا من تحقيق الهدف، وهو أمر مريح للغاية؛

3. يتم تسجيل عدد الخطوات في الساعة بشكل واضح جداً ويتم عرضها في مخطط لتتمكن من معرفتها بوضوح؛

4. سجل مسافة الحركة في الساعة وقم بعمل مخطط توزيع المنحنى التفصيلي المقابل. السجل واضح للغاية.

مراجعة البرامج

يمكن مراقبة معدل ضربات القلب في أي وقت، مع دقة مقارنة عالية، يمكنك التحقق بحرية مما إذا كان معدل ضربات القلب طبيعيًا، ويمكنك وضع خطط للتمرين، ويتم توفير جميع المحتوى هنا مجانًا، ويمكن للجميع أيضًا الحصول على مدربين محترفين، وستجعل الإرشادات تمرينك أكثر علمية ولن تمارس الرياضة بشكل أعمى بعد الآن.