برنامج Emotion Garden لمتجر أبل
1.0.0
1. لا يتطلب أي مهارات أو معرفة خاصة وهو مناسب جدًا لاستخدام الأشخاص العاديين؛
2. حدد أو أدخل علامة المشاعر المقابلة لتسجيل تجربتك العاطفية؛
3. افهم تقلبات مزاجك وقم بتحليل القمم والانخفاضات العاطفية في الحياة اليومية.
1. تساعد تحليلات البيانات هذه المستخدمين على فهم أنفسهم بشكل أعمق وضبط عواطفهم بشكل أكثر فعالية؛
2. تقديم بعض الاقتراحات المفيدة التي يمكن أن تساعد المستخدمين على التعامل بشكل أفضل مع التجارب العاطفية المختلفة؛
3. يمكنك أيضًا تخصيص العلامات، مثل إضافة علامات المشاعر الفريدة الخاصة بك لتسجيل مشاعرك بشكل أفضل.
1. يمكن للمستخدمين فهم أنماطهم العاطفية وردود أفعالهم بشكل أفضل، وبالتالي تحسين الوعي الذاتي؛
2. عندما يفهم المستخدمون عواطفهم بشكل أعمق، يمكنهم إدارة عواطفهم والتحكم فيها بشكل أفضل؛
3. مشاركة تجاربهم العاطفية يمكن للمستخدمين التواصل مع المتابعين مثل الأصدقاء أو العائلة أو المعالجين.
1. يمكن استخدامه ككتاب تسجيل للحياة اليومية لحفظ تلك اللحظات العاطفية الهامة التي لا تنسى؛
2. عند النظر إلى الماضي، يمكن للمستخدمين أن يشعروا بحياتهم ويفهموها بشكل أعمق؛
3. يساعد ذلك على تعزيز المهارات الاجتماعية وتحسين الرضا بين الأشخاص.
