Emotion Garden هو برنامج تطبيقي جيد لإدارة المشاعر. يمكن للمستخدمين اختيار علامات الحالة المزاجية وتسجيل الوقت والموسيقى وما إلى ذلك بحرية لتلبية الاحتياجات الشخصية بشكل أفضل. فهو يحتوي على وظيفة تحليل إحصائية فريدة للبيانات يمكنها تحليل تقلبات الحالة المزاجية للمستخدم وتغيرات الحالة المزاجية والمتغيرات المتعددة البيانات مثل الاتجاهات العاطفية، وقيم ردود الفعل هذه مفيدة جدًا للمستخدمين لفهم حالتهم العاطفية.
1. يمكن أن يساعد المستخدمين على التنبؤ بحالتهم العاطفية التالية؛
2. البرامج التي تساعد المستخدمين على اتخاذ قرارات أكثر عاطفية؛
3. إتقان أفضل لتطبيق أساليب وتقنيات التنظيم العاطفي.
1. يمكن للجميع تسجيل حالتهم العاطفية اليومية والاكتئاب النفسي.
2. يمكنك أيضًا تحديد العلامات والصور المناسبة لتسجيل المشاعر بالتفصيل؛
3. يمكنك محاولة كتابة مذكرات للتنفيس، أو التحدث مع شخص تثق به.
1. طالما أن الجميع يجرؤ على مواجهة قلوبهم، فإن مواجهة عواطفهم يمكن أن تحسنهم؛
2. لأنك تتأثر بسهولة بالعواطف وتفقد عقلانيتك الأساسية؛
3. إما أن تنفيس عنه، أو صرف انتباهك واتركه ببطء.
1. تهدف الاقتراحات هنا إلى مساعدة المستخدمين على إعادة تشكيل حالتهم العاطفية؛
2. تخضع خصوصية البيانات لإشراف صارم ولن يتم تسريب معلومات المستخدم؛
3. يمكن للجميع إجراء الفحص الذاتي والتحليل الذاتي وإيجاد طرق لإجراء تعديلات فعالة.