برنامج المساعدة على النوم بالطاقة الضوئية

ميزات البرمجيات

1. تم تصميم وظيفة الاسترخاء قبل النوم لمساعدة المستخدمين على الاسترخاء وتخفيف التعب الجسدي والاستعداد للنوم.

2. يمكن للمستخدمين اختيار الموسيقى الهادئة المفضلة لديهم، وبعد الاستماع إليها لبضع دقائق، سيصبح مزاجهم هادئًا ومستقرًا؛

3. هناك أيضًا العديد من الوظائف مثل الضوضاء البيضاء وأصوات الطبيعة المهدئة وتمارين التأمل، والتي تم تصميمها لمساعدة المستخدمين على التخلص من التوتر في فترة زمنية قصيرة.

وظيفة البرمجيات

1. يوفر إعدادات مخصصة لمتطلبات النوم، والتي يمكن للمستخدمين ضبطها وفقًا لظروفهم الصحية واحتياجات النوم الخاصة بهم؛

2. إذا كنت بحاجة إلى البقاء مستيقظًا وحيويًا، يمكنك اختيار وقت نوم أقصر، مثل 6-7 ساعات؛

3. إذا كنت من الأشخاص الذين يسهرون لفترة طويلة وتتأثر نوعية نومك بشكل كبير، فيمكنك اختيار وقت نوم يصل إلى 8-9 ساعات.

مزايا البرمجيات

1. مساعدة المستخدمين على إجراء التحكم الآلي على أساس درجة الحرارة والرطوبة في الأماكن المغلقة لضمان راحة بيئة النوم.

2. يمكن أن تساعد وظيفة إدارة الكافيين في التطبيق المستخدمين على إدارة تناولهم اليومي للكافيين؛

3. التأكد من أن الإفراط في تناول الكافيين قبل الذهاب إلى السرير لن يؤدي إلى انخفاض جودة النوم.

مراجعة البرامج

1. قم بإدارة الكافيين وفقًا لمقدار الكافيين الذي تتناوله ومحتوى الكافيين لتوفير حماية قوية لجسمك وجودة نومك؛

2. يوفر هذا التطبيق مجموعة متنوعة من الوظائف والميزات لمساعدة المستخدمين على الدخول في حالة نوم عميق وضمان جودة النوم؛

3. يمكن للمستخدمين اختيار أنواع مختلفة من التمارين حسب تفضيلاتهم واحتياجاتهم، مثل تمارين التنفس العميق واليوغا والتأمل.