انقر بزر الماوس الأيسر على تثبيت برنامج النوم

ميزات البرمجيات

1. تزويد المستخدمين بمجموعة كاملة من خدمات تسجيل ومراقبة النوم بأساليب علمية وموقف صارم؛

2. لا توجد حاجة إلى معدات، ما عليك سوى استخدام الهاتف المحمول ووضعه بجوار السرير ليلاً لتسجيل حالة نوم المستخدم؛

3. أثناء عملية المراقبة، سيحدد وضع السكون الخاص بالمستخدم الأيسر بذكاء الوقت الذي يدخل فيه المستخدم في وضع السكون.

وظيفة البرمجيات

1. سجل نوم المستخدم العميق والنوم الخفيف ووقت الاستيقاظ وغيرها من المعلومات في أي وقت وفي أي مكان؛

2. يتم تقديمها للمستخدمين من خلال مخططات بديهية لمساعدة المستخدمين على فهم ظروف نومهم؛

3. يوفر التقييم الذاتي ووظائف التغذية الراجعة لجودة النوم قبل الذهاب إلى السرير لمساعدة المستخدمين على فهم مشاكل نومهم وتأثيرها بشكل أفضل.

مزايا البرمجيات

1. يمكن للمستخدمين اختيار الموسيقى أو الأصوات المفضلة لديهم لراحة الجسم والعقل، مما يسهل عليهم النوم.

2. كما أنه يوفر وظائف عملية مثل التذكيرات المعقولة بشأن تنظيم الأسرة والتذكيرات المتعلقة بالأكل الصحي؛

3. يمكن للمستخدمين إتقان المزيد من المعرفة بالنوم وفهم أجسادهم بشكل أفضل.

مراجعة البرامج

1. تقديم خطط نوم مخصصة واقتراحات نوم للمستخدمين، مثل تحسين بيئة النوم وعادات ممارسة الرياضة والتنويم المغناطيسي بالموسيقى وما إلى ذلك؛

2. يمكن توصيله بالتطبيقات الصحية الأخرى للمستخدم، بما في ذلك عداد الخطى، وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب، وتطبيقات تخطيط الوجبات؛

3. يمكن للمستخدمين الحصول على فهم أكثر شمولاً لحالتهم البدنية وتحسين خططهم الصحية بشكل أفضل.