قم بالمشي السريع

ميزات البرمجيات

1. يمكن للجميع متابعة المزيد من الأحداث الرياضية عبر الإنترنت، ويمكن للجميع تسجيل الوصول معًا؛

2. لديه وظائف كاملة يحتاج الأشخاص للياقة البدنية فقط إلى هاتف ذكي وقليل من الوقت؛

3. يمكن جمع الكثير من وقت الرياضة واللياقة البدنية معًا، ويمكن للجميع التواصل.

وظيفة البرمجيات

1. يحتوي هذا التطبيق على مجتمع للياقة البدنية للتواصل والمشاركة. التمرين أكثر أهمية من أي شيء آخر؛

2. يمكن للمستخدمين العثور على أصدقاء اللياقة البدنية المناسبين لك في مجتمع اللياقة البدنية الاحترافي؛

3. يمكن لهذا البرنامج مشاركة تجاربكم وأساليبكم معًا وتشجيع ودعم بعضكم البعض.

مزايا البرمجيات

1. سيقدم التطبيق نصائح غذائية للمستخدمين بناءً على مؤشر كتلة الجسم والأهداف، وهو أمر مريح للغاية؛

2. يمكن للمستخدمين تتبع حالة الأكل الخاصة بهم والحصول على الاقتراحات والتوصيات، وهو أمر آمن للغاية؛

3. يقدم اقتراحات حول الأكل الصحي وفهم تأثيرات هذه الأطعمة والاستهلاك المعقول لها.

مراجعة البرامج

1. احصل على خطة لياقة بدنية مخصصة بناءً على أهدافك ومستوى لياقتك البدنية؛

2. قم بالوصول إلى مقاطع فيديو وإرشادات تدريبية مكثفة للتأكد من أنهم يؤدون كل تمرين بشكل صحيح؛

3. احصل على الوصفات وخطط النظام الغذائي التي تناسبك بناءً على أذواقك وأهدافك الصحية.