تثبيت البرامج الرياضية Changlian
1.0.1
1. يوفر التطبيق مجموعة كبيرة من خطط التمارين وإرشادات التمارين لجميع أنواع الأشخاص؛
2. خطط التمارين الذكية الموصى بها بناءً على تفضيلات المستخدم وأهدافه تضمن صحة المستخدم؛
3. بما في ذلك اللياقة البدنية وفقدان الدهون، والتمارين المتوسطة والعالية الكثافة، والجري، وما إلى ذلك، دون التأثير على الحياة اليومية.
1. اختر طريقة التمرين والمحتوى الذي يناسبك وفقًا لوضعك الفعلي، وتتبع تقدم التمرين وتأثيراته من خلال بيانات التمرين المسجلة؛
2. يوفر التطبيق أيضًا وظيفة تتبع مؤشر الجسم، ويمكن للمستخدمين تسجيل حالاتهم البدنية من خلال البيانات؛
3. قياس المؤشرات المهمة مثل الطول والوزن ومؤشر كتلة الجسم وضغط الدم وإجراء إدارة الصحة الذاتية بناءً على المؤشرات الشخصية.
1. يمكن تحقيق إدارة شاملة للصحة البدنية من خلال دليل الأكل الصحي وحساب السعرات الحرارية وغيرها من الوظائف؛
2. يمكن للمستخدمين مشاركة تجاربهم وتفضيلاتهم الرياضية مع مستخدمين آخرين في المجتمع، والتعلم والتواصل مع بعضهم البعض؛
3. التحديث المستمر وتتبع أحدث المعلومات الصحية وتمارين اللياقة البدنية الشائعة، مما يتيح للمستخدمين الحصول على الأخبار والمعرفة ذات الصلة في الوقت المناسب.
1. يوفر وظائف تتبع وتسجيل رياضية شاملة، بما في ذلك الجري والمشي وركوب الدراجات وغيرها من الألعاب الرياضية؛
2. تتبع مسارات التمرين والمسافات بسهولة من خلال وظيفة GPS المدمجة في التطبيق، واستمتع بحرق السعرات الحرارية وتحقيق الأهداف أثناء التمرين؛
3. يمكن للمستخدمين فهم حالتهم البدنية في الوقت المناسب والتحكم بشكل أفضل في صحتهم.
