Sorgenfreie Trainings-App
v1.0.1
Die Worry-free Sports-App ist eine Fitness-basierte mobile Anwendung, die Benutzern dabei helfen soll, ihre Gesundheit und körperliche Verfassung besser zu verwalten und einen gesunden Lebensstil zu fördern. Ziel dieser Anwendung ist die Schaffung eines umfassenden, kostenlosen, effizienten, bequemen, personalisierten und intelligenten Ökosystems für Wissenschaft und Technologie im Bereich Sportgesundheit und Wellness. Bietet eine Vielzahl verschiedener Arten von Fitnessprogrammen und wissenschaftliche Gesundheitsberatung, um Benutzern mit unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. und Gesundheitsmanagementbedürfnisse.
1. Umfangreiche Fitnessübungspläne, die verschiedene Niveaus und Arten von Fitnessübungen vollständig abdecken können;
2. Erstellen Sie wissenschaftliche Trainingspläne und führen Sie effektive Übungen durch und stellen Sie Trainingspläne entsprechend Ihren eigenen Vorlieben, Fähigkeiten und Zielen auf.
3. Führen Sie wissenschaftliche und systematische Übungen durch, um die Trainingseffekte zu verbessern und gesunde Lebensgewohnheiten zu entwickeln.
1. Kann die Trainingsdaten der Benutzer überwachen, einschließlich Trainingsvolumen, Trainingszeit, Kalorienverbrauch und anderen Datenindikatoren;
2. Überprüfen Sie bequem Ihre Trainingsaufzeichnungen und Fitnessdaten, um Ihren Trainingsstatus zu verstehen;
3. Befriedigen Sie die unterschiedlichen Nutzungsgewohnheiten der Benutzer und unterstützen Sie erweiterte Überwachungs- und Erinnerungsfunktionen.
1. Stellen Sie sicher, dass der Übungsplan effektiv umgesetzt wird, und stellen Sie die Nachhaltigkeit und Stabilität des Übungsplans sicher.
2. Passen Sie Ihren Trainingsplan rechtzeitig an und optimieren Sie ihn, um die Trainingseffekte zu verbessern;
3. Durch das Festlegen von Erinnerungsbenachrichtigungen können Benutzer problemlos relevante Informationen wie Trainingspläne, Ziele, Zeit, Methoden usw. erhalten.
1. Helfen Sie Benutzern, anhand ihrer Interessen und körperlichen Fähigkeiten Übungskurse auszuwählen, die zu ihnen passen, und leiten Sie Benutzer an und zeigen Sie ihnen, wie sie die Bewegungen richtig ausführen.
2. Teilen Sie Ihren Trainingsstatus und Ihre Stimmung auf der Plattform, holen Sie sich Ratschläge und Anleitungen von anderen Benutzern, ermutigen Sie sich gegenseitig und steigern Sie die Begeisterung und Initiative für das Training;
3. Ziel ist es, Benutzern dabei zu helfen, einen gesunden Lebensstil und Bewegungsgewohnheiten zu entwickeln und die Gesundheit und Lebensqualität von Einzelpersonen und Familien zu verbessern.
