1. Verschiedene Arten von Fitnessvideos, darunter Yoga, Pilates, Muskel- und Aerobic usw.;
2. Benutzer können suchen, um das Video zu finden, das am besten zu ihnen passt, und es erleben;
3. Üben Sie jederzeit und überall und machen Sie einige Übungen, ohne Rücksicht auf den Veranstaltungsort und die Ausrüstung zu nehmen.
1. Enthält normalerweise verschiedene Tools wie GPS-Tracking, Musik und Trainingspläne usw.;
2. Sie können Ihre Lieblingsmusik auswählen und jederzeit und überall Ihren Lauffortschritt und Ihre Ergebnisse überprüfen.
3. Enthält normalerweise Funktionen wie Videoanleitung, Verfolgung der körperlichen Entwicklung, sportliche Fähigkeiten und Spiele.
1. Kindern helfen, ihre körperlichen Fähigkeiten zu entwickeln und die enge Beziehung zwischen Kindern und Eltern zu fördern;
2. Benutzer können jederzeit und überall trainieren, ohne teure Mitgliedsbeiträge zu zahlen;
3. Es ist bequem und schnell, zu Hause zu trainieren. Es besteht keine Notwendigkeit, das Wetter draußen zu berücksichtigen, und es ist nicht erforderlich, in einer Zeit, in der viele Menschen anwesend sind, ins Fitnessstudio zu gehen.
1. Beginnen Sie damit, sich neue Gesundheitsziele zu setzen, z. B. täglich eine halbe Stunde Sport zu treiben oder mindestens dreimal pro Woche Fitness zu betreiben;
2. Dies kann den Benutzern auch dabei helfen, Geduld und Ausdauer zu bewahren und dadurch die Trainingseffekte zu verbessern.
3. Es sollte verschiedene Arten von Fitnessvideos enthalten, z. B. Aerobic, Pilates, Yoga, Muskeltraining usw.