Die Fitness-Challenge-App ist eine Tool-Software, die sich auf den Fitness-Check-in konzentriert und die Trainingshäufigkeit beibehalten und Trainingspläne anpassen kann. Sie können Ziele für verschiedene Trainingsprojekte festlegen und viele geeignete Fitnesspläne bereitstellen, um Benutzern bei der Formulierung ihrer eigenen Trainingspläne zu helfen. Dadurch können Benutzer die Dynamik anderer Benutzer verfolgen, ihre eigenen Trainingsdaten und Erfahrungen teilen und mit anderen Fitnessbegeisterten kommunizieren Neben der Bereitstellung von Trainingsplänen bietet es auch Vorschläge für eine gesunde Ernährung, Gesundheitswissen und andere Inhalte, um den Benutzern ein umfassendes Verständnis für eine gesunde Lebensweise zu vermitteln.
1. Sie können Ihren Fitnessplan an Ihr eigenes Niveau, Ihre Ziele und Ihren Zeitbedarf anpassen.
2. Ob Sie Muskelmasse aufbauen, Fett verlieren, Ihre Ausdauer verbessern oder Ihre Flexibilität verbessern möchten;
3. Sie können Ziele auswählen, persönliche Daten eingeben und Ihren Trainingsplan online genießen.
1. Wenn Sie nicht genug Selbstvertrauen haben, können Sie auch einen Coach als Inspiration wählen;
2. Helfen Sie Menschen mit den gleichen Interessen, sich gegenseitig zu unterstützen und zu ermutigen, indem Sie eine Fitness-Community gründen.
3. Es bringt Menschen zusammen, um Ihre Fitnessreise voranzutreiben.
1. Jeder in der Community postet ermutigende und unterstützende Inhalte füreinander und teilt Geschichten;
2. Als Reaktion auf Ihre Aktivitäten in sozialen Programmen erhalten Sie Pizzaaufkleber, rote Umschläge und Geschenke;
3. Sie können der Broadcast-Diskussionsgruppe beitreten, um Ihre Erfahrungen auszutauschen und Echtzeitunterstützung zu erhalten.
1. Bietet viele umfangreiche Video-Trainingspläne oder mehrere wissenschaftliche Sportprojekte;
2. Es kann Training in allen Aspekten umfassen, von Brust, Schultern bis hin zu Rumpf, Armen und Beinen;
3. Es wird von professionellen Trainern vorgeschlagen und kann genau entsprechend Ihren eigenen Zielen praktiziert werden.