Die Volemacro-App ist eine Anwendung, die Nutzern hilft, ihren täglichen Kalorienverbrauch zu berechnen. Es hilft Benutzern, ihren täglichen Kalorienbedarf basierend auf persönlichen Informationen wie Größe, Gewicht, Alter, Geschlecht und täglichem Aktivitätsniveau zu berechnen. Es kann Benutzern auch dabei helfen, ihre Nahrungsaufnahme und ihren Trainingskonsum aufzuzeichnen und so ihre Ernährung besser zu kontrollieren und eine gesunde Gewichtsabnahme zu erreichen.
1. Verwenden Sie wissenschaftliche Berechnungsmethoden, die auf Benutzereingaben von physischen Daten und täglichen Aktivitätsniveaus sowie anderen Informationen basieren.
2. Berechnen Sie den täglichen Kalorienbedarf der Benutzer genau und helfen Sie den Benutzern, ihre Ernährungs- und Trainingspläne angemessen zu planen.
3. Mit den Funktionen zur Aufzeichnung von Diäten und Übungen können Benutzer ganz einfach die von ihnen verzehrten Lebensmittel, das Gewicht der Lebensmittel und die durchgeführten Übungen aufzeichnen.
1. Durch diese Daten können Benutzer ihre Nahrungsaufnahme besser kontrollieren;
2. Die App berechnet automatisch die verbrauchten Kalorien, verbessert die Ernährungsqualität und den Gesundheitszustand und sorgt für eine gesunde Gewichtsabnahme.
3. Geben Sie auf der Grundlage der Körperdaten sowie der Ernährungs- und Trainingsaufzeichnungen des Benutzers personalisierte Empfehlungen für die Ernährungs- und Trainingsgewohnheiten des Benutzers ab.
1. Wenn die Kalorienaufnahme des Benutzers zu hoch ist, fordert die App den Benutzer auf, seine Nahrungsaufnahme entsprechend zu reduzieren;
2. Wenn die Trainingsmenge des Benutzers zu gering ist, empfiehlt die App eine entsprechende Erhöhung der Trainingsintensität oder -dauer;
3. Kontrollieren Sie Ihre Ernährung und Ihren Trainingsplan besser und testen Sie Ihre Ergebnisse beim Abnehmen.
1. Wenn die Kalorienaufnahme des Benutzers zu hoch ist oder die Menge an Bewegung nicht ausreicht, fordert die App den Benutzer automatisch auf, Anpassungen vorzunehmen;
2. Benutzer können jederzeit auf ihre Gesundheit und ihren Gewichtsverlust achten und rechtzeitig Anpassungen vornehmen.
3. Entwickeln Sie einen vernünftigen Abnehmplan und bestehen Sie darauf, dieses Tool über einen längeren Zeitraum zu verwenden, um gute und gesunde Abnehmergebnisse zu erzielen.