1. Los usuarios pueden registrar su ingesta dietética diaria a través de la Aplicación, incluidas calorías, nutrientes, etc.;
2. Ayúdelos a controlar mejor su dieta y lograr una pérdida de peso científica;
3. Proporciona una función de asistente deportivo, los usuarios pueden registrar su propia cantidad y tipo de ejercicio.
1. Tener una comunidad de usuarios activa donde los usuarios puedan intercambiar experiencias y compartir consejos para perder peso;
2. Obtener apoyo y aliento de otros usuarios para aumentar la motivación y la eficacia de la pérdida de peso;
3. Proporciona una gran cantidad de conocimientos sobre pérdida de peso y orientación nutricional profesional para ayudar a los usuarios a comprender correctamente los principios de la pérdida de peso.
1. Aprender a controlar científicamente la dieta y el ejercicio para evitar los daños causados al organismo por la pérdida de peso a ciegas;
2. Generar de forma inteligente un plan de ayuno adecuado basado en la información personal del usuario y sus objetivos de pérdida de peso;
3. Existen varios métodos, como el ayuno intermitente y el ayuno programado, los usuarios pueden elegir el método de pérdida de peso adecuado según su situación real.
1. Los usuarios pueden registrar la ingesta dietética diaria, incluidas calorías, proteínas, carbohidratos y otros nutrientes;
2. Registre la cantidad y el tipo de ejercicio todos los días para ayudarlos a comprender su estado de ejercicio, organizar científicamente planes de ejercicio y mejorar los resultados de la pérdida de peso;
3. Según la condición física del usuario y el progreso de la pérdida de peso, se les recuerda periódicamente que se sometan a controles de salud para evitar problemas de salud causados por la pérdida de peso y garantizar que los usuarios puedan perder peso de forma segura y eficaz.