1. Différents types de vidéos de fitness, notamment le yoga, le Pilates, les muscles et l'aérobic, etc.
2. Les utilisateurs peuvent rechercher la vidéo qui leur convient le mieux et en faire l'expérience ;
3. Entraînez-vous à tout moment, n'importe où et faites quelques exercices sans tenir compte du lieu et de l'équipement.
1. Comprend généralement divers outils, tels que le suivi GPS, la musique et les plans d'exercices, etc. ;
2. Vous pouvez choisir votre musique préférée et vérifier votre progression et vos résultats à tout moment et n'importe où ;
3. Comprend généralement des fonctions telles que le guidage vidéo, le suivi du développement physique, les compétences sportives et les jeux.
1. Aider les enfants à développer leurs capacités physiques et promouvoir la relation étroite entre les enfants et les parents ;
2. Les utilisateurs peuvent faire de l'exercice à tout moment et n'importe où sans payer de frais d'adhésion coûteux ;
3. Il est pratique et rapide de faire de l'exercice à la maison. Il n'est pas nécessaire de tenir compte de la météo à l'extérieur et il n'est pas nécessaire d'aller à la salle de sport pour faire de l'exercice à une époque où il y a beaucoup de monde.
1. Commencez à vous fixer de nouveaux objectifs de santé, comme faire de l'exercice pendant une demi-heure chaque jour ou faire du fitness au moins trois fois par semaine ;
2. Cela peut également aider les utilisateurs à maintenir leur patience et leur persévérance, améliorant ainsi les effets de l'exercice ;
3. Il doit inclure différents types de vidéos de fitness, telles que l'aérobic, le Pilates, le yoga, les muscles, etc.