Habit Check-in est un logiciel d'enregistrement spécialement conçu pour le public. Les utilisateurs peuvent personnaliser le contenu cible de l'enregistrement, ce qui peut vous aider à développer des habitudes quotidiennes. Il peut également vous aider à enregistrer la fréquence d'enregistrement et à examiner clairement les progrès. de l'objectif et vous aide à atteindre l'objectif étape par étape, à devenir une meilleure version de vous-même !
1. [Fixez-vous un objectif] : fixez un objectif d'habitude, enregistrez-vous tous les jours et invitez vos amis à vous superviser. D'autres utilisateurs de la plateforme se joindront également à la surveillance de votre habitude. La pression des amis qui vous regardent vous incitera à atteindre l'objectif. but.
2. [Enregistrement] : une fois le plan d'objectifs lancé, vous serez rappelé chaque jour des tâches à effectuer et vous enregistrerez les objectifs de votre plan, tels que : vous lever tôt pendant 21 jours pour étudier et faire de l'exercice, manger moins et faire plus d'exercice, perdre 10 livres en un mois et perdre plus de poids Beauté, plan de développement académique, étudier dur pour obtenir une offre d'une école de l'Ivy League, compte à rebours jusqu'à un mois, révision pour l'examen d'entrée de troisième cycle, etc. Enregistrez et décrivez vos progrès sous forme de texte, d'images, de vidéos, etc., enregistrez votre routine quotidienne et enregistrez une liste de progrès quotidiens.
3. [Supervision et spectateurs] : Invitez les superviseurs de vos événements à vous inciter à vous enregistrer, à améliorer votre efficacité et à terminer le plan d'objectifs que vous vous êtes fixé dès que possible. Vous devenez également un superviseur des affaires des autres et observez leurs habitudes. Vous vous concentrez sur les aider à atteindre leurs propres listes d'objectifs et les encouragez à développer de bonnes habitudes d'autodiscipline, d'efficacité et de concentration.
4. [Carte de réussite] : chaque fois que vous vous connectez avec succès, vous recevrez une carte de réussite pour témoigner de votre persévérance chaque jour.
1. Créez des habitudes : créez vos propres habitudes, créez des services personnalisés et laissez la persévérance porter votre marque exclusive.
2. Paramètres d'habitudes : en fonction de vos habitudes et de vos passe-temps, définissez votre propre réveil de confidentialité personnalisé et votre nombre de jours pour rendre la persistance plus efficace.
3. Rappel quotidien : rappelez-vous les habitudes que vous devez respecter en fonction de l'heure fixée, et ne les oubliez jamais.
4. Calendrier de pointage : vérifiez les enregistrements de pointage quotidiens à tout moment.
5. Modifier à tout moment : modifiez et supprimez les habitudes à tout moment.
6. Badges super cool : vous pouvez obtenir des badges de réussite en complétant le plan d'enregistrement.