1. Les utilisateurs du logiciel peuvent ici s'ajuster en fonction de leur condition physique et de leurs besoins en matière de forme physique ;
2. Suivre les progrès et les résultats, et démontrer les précautions de posture correctes pour les mouvements sportifs ;
3. Il fournit également une fonction de calendrier personnalisée, vous permettant de définir des objectifs pour chaque projet.
1. Il propose également des plans de remise en forme personnalisés, ce qui est particulièrement pratique pour tout le monde ;
2. Personnalisez un plan de remise en forme qui vous convient pour améliorer efficacement les effets de l'exercice ;
3. Enregistrez l'état de l'exercice de l'utilisateur et fournissez des commentaires en temps opportun sur les données et les progrès de l'exercice.
1. Il existe également divers composants sociaux qui vous permettent d'interagir avec les fans et les experts sportifs ;
2. Vous pouvez vous entraîner à tout moment et n'importe où, et vous pouvez exercer pleinement votre corps sans utiliser d'équipement ;
3. Cela peut vous guider pour avoir la possibilité de cultiver la santé mentale tout en étant en bonne santé physique.
1. De nombreux sports tels que le yoga, le Pilates, la musculation, les exercices d'aérobic, etc.
2. Chaque vidéo de cours est tournée et produite par des coachs professionnels, ce qui est très simple et pratique ;
3. Des vidéos riches de cours de sport et de fitness, permettant aux utilisateurs de mieux maîtriser leurs compétences en matière d'exercice.