Jeu de tri du déjeuner

Le jeu de tri des repas est un jeu interactif très simple qui nécessite une équipe de trois personnes ou plus. Avant le début du jeu, chaque participant reçoit une assiette à décorer pour son déjeuner ainsi qu'une pile de cartes représentant les cinq groupes alimentaires. Ensuite, chaque participant place à son tour les cartes dans l'assiette et ses options de déjeuner sur les cartes correspondantes. Les cartes peuvent être divisées en cinq catégories d’aliments : aliments de base, protéines, légumes, fruits et boissons.

Fonctionnalités du jeu

1. Les aliments de base sont généralement des féculents, comme le pain, le riz, etc.

2. Les aliments protéinés peuvent être de la viande, du poisson, des haricots ou des œufs ;

3. Assurer un apport adéquat en protéines au corps et maintenir une bonne santé.

Faits saillants du jeu

1. Dans le jeu, à partir d'aliments de base, de protéines, de légumes, de fruits et de boissons ;

2. Les participants choisiront eux-mêmes leurs plats et boissons pour le déjeuner et les placeront sur les cartes des assiettes correspondantes ;

3. Après le jeu, les participants échangeront leurs assiettes et les autres participants évalueront leur nourriture pour le déjeuner.

Jouer au jeu

1. Les légumes sont la principale source de fibres alimentaires, de vitamines et de minéraux. Il est recommandé d’en consommer environ 400 grammes par jour ;

2. En plus d’être délicieux, les fruits sont une source importante de vitamines, de minéraux et de fibres alimentaires ;

3. La dernière catégorie de boissons comprend l’eau, le lait, les jus, les boissons, etc.

Revue du jeu

1. Un jeu de réflexion très amusant qui permet non seulement de mieux comprendre ce qu'est une alimentation équilibrée ;

2. Cela permet également aux gens de communiquer et de partager leurs expériences de déjeuner entre eux ;

3. Cela aide également les enfants à adopter des habitudes alimentaires saines, qui leur seront bénéfiques tout au long de leur vie.