1. Les utilisateurs doivent uniquement saisir certaines informations personnelles, telles que la taille et le poids, l'âge, le sexe et les habitudes d'exercice ;
2. Vous pouvez obtenir des plans de remise en forme correspondants et des conseils d'exercices basés sur ces informations corporelles pertinentes ;
3. Fournit une multitude de vidéos pédagogiques et d'animations pour permettre aux utilisateurs de mieux comprendre les mouvements sportifs et de corriger les postures.
1. Équipé d'une variété de plans de remise en forme, différents programmes de remise en forme peuvent être sélectionnés en fonction des besoins de l'utilisateur ;
2. Tels que le yoga, le Pilates, le yoga aérien, l'aérobic, etc., permettant aux utilisateurs de choisir en fonction de leurs propres préférences et besoins ;
3. Enregistrez les données et les progrès au cours de chaque exercice, et fournissez des commentaires et des suggestions basés sur les données de l'utilisateur.
1. Ce type de commentaires et de suggestions personnalisés permet aux utilisateurs de mieux comprendre leur condition physique et leurs progrès dans leurs exercices ;
2. Il fournit des fonctions sociales, permettant aux utilisateurs de partager leur processus d'exercice et leurs progrès avec d'autres dans le logiciel ;
3. Analysez le sommeil, l'alimentation et l'état psychologique de l'utilisateur grâce à des algorithmes d'IA, et fournissez des conseils et des orientations de santé plus complets basés sur ces informations.
1. Il existe de nombreux autres avantages pour les aider à mieux ajuster leurs plans et méthodes de remise en forme ;
2. Il fournit non seulement des conseils complets en matière d'exercices et des plans de remise en forme, mais dispose également d'un mécanisme de commentaires et de suggestions personnalisés ;
3. Un logiciel de coaching fitness intelligent très pratique et intéressant pour aider les utilisateurs à mieux contrôler leur condition physique et leurs progrès en matière de condition physique.