Aplikasi olahraga tanpa rasa khawatir
v1.0.1
Aplikasi Olahraga Bebas Khawatir adalah aplikasi seluler berbasis kebugaran yang dirancang untuk membantu pengguna mengelola kesehatan dan kondisi fisik mereka dengan lebih baik serta mendorong gaya hidup sehat. Aplikasi ini berkomitmen untuk menciptakan ekosistem kesehatan dan kebugaran olahraga sains dan teknologi yang komprehensif, gratis, efisien, nyaman, personal, dan cerdas. Menyediakan berbagai jenis program kebugaran dan panduan kesehatan ilmiah untuk memenuhi kebutuhan pengguna yang berbeda. dan kebutuhan manajemen kesehatan.
1. Rencana latihan kebugaran yang kaya yang sepenuhnya mencakup berbagai tingkat dan jenis latihan kebugaran;
2. Melaksanakan perumusan rencana latihan ilmiah dan latihan yang efektif, serta menetapkan rencana latihan sesuai dengan kesukaan, kemampuan, dan tujuan Anda sendiri;
3. Melaksanakan olah raga secara ilmiah dan sistematis melalui aplikasi untuk meningkatkan efek olah raga dan mengembangkan kebiasaan hidup sehat.
1. Mampu memantau data olah raga pengguna, termasuk volume olah raga, waktu olah raga, konsumsi kalori dan indikator data lainnya;
2. Periksa catatan latihan dan data kebugaran Anda dengan mudah untuk memahami status latihan Anda;
3. Memuaskan berbagai kebiasaan penggunaan pengguna dan mendukung peningkatan fungsi pengawasan dan pengingat.
1. Memastikan rencana latihan dilaksanakan secara efektif dan menjamin keberlanjutan dan stabilitas rencana latihan;
2. Sesuaikan dan optimalkan rencana latihan Anda pada waktu yang tepat untuk meningkatkan efek latihan;
3. Dengan mengatur notifikasi pengingat, pengguna dapat dengan mudah menerima informasi yang relevan seperti rencana latihan, tujuan, waktu, metode, dll.
1. Membantu pengguna memilih kursus latihan yang sesuai dengan minat dan kemampuan fisiknya, serta memandu dan mendemonstrasikan kepada pengguna cara melakukan gerakan dengan benar;
2. Bagikan status olahraga dan suasana hati Anda di platform, dapatkan saran dan bimbingan dari pengguna lain, saling menyemangati, dan meningkatkan semangat dan inisiatif olahraga;
3. Bertujuan untuk membantu pengguna mengembangkan gaya hidup sehat dan kebiasaan berolahraga, serta meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup individu dan keluarga.
