1. Pengguna yang menggunakan aplikasi ini dapat memilih rencana pelatihan yang dapat disesuaikan sesuai dengan kebutuhannya;
2. Mencakup berbagai kelompok orang dan tujuan kebugaran, termasuk penambahan otot, kehilangan lemak, pembentukan tubuh, peningkatan fungsi kardiopulmoner, dll.;
3. Memberikan rencana latihan yang ilmiah dan efektif. Atlet dan pelatih dapat mengembangkan rencana berdasarkan pengalaman latihan mereka sendiri.
1. Saat menggunakan aplikasi ini, pengguna tidak hanya dapat melacak berat badan, tingkat lemak tubuh, massa otot, dan data kebugaran lainnya;
2. Lacak waktu, jarak, kecepatan, dll. selama berolahraga untuk melihat kemajuan dan peningkatan Anda di masa depan dengan lebih baik;
3. Bandingkan data rekaman Anda dengan data pengguna serupa lainnya untuk membantu Anda lebih memahami tingkat kebugaran Anda.
1. Pengguna tidak hanya perlu melakukan latihan fisik yang memadai, tetapi juga memerlukan pola makan yang wajar;
2. Menyediakan rencana diet terperinci dan resep untuk membantu pengguna lebih memahami prinsip -prinsip makan sehat;
3. Memberikan berbagai saran dan tips diet agar pengguna lebih memahami kandungan nutrisi dan kandungan kalori dari makanan yang dimakannya.
1. Pengguna dapat menambah teman, berbagi kemajuan dan pencapaiannya serta melihat aktivitas dan kemajuan kebugarannya;
2. Memungkinkan pengguna untuk lebih memotivasi dan mendukung satu sama lain, sehingga mendorong seluruh kelompok untuk berkembang ke tingkat yang lebih tinggi;
3. Fungsi komprehensif dan efektif yang disediakan dapat membantu pengguna mencapai tujuan kebugarannya.