Olahraga pendamping dan kebugaran
2.1.0
1. Dengan semakin cepatnya kehidupan dan meningkatnya tekanan kerja dalam masyarakat modern, semakin banyak orang yang mulai memperhatikan kesehatan dan kondisi fisiknya;
2. Munculnya Aplikasi memberikan cara yang mudah dan nyaman bagi masyarakat untuk menjaga kesehatan dan gaya hidup aktif;
3. Melalui data kesehatan dan pengaturan tujuan yang dimasukkan oleh pengguna, Aplikasi dapat mengembangkan rencana latihan lengkap untuk pengguna berdasarkan kebutuhan dan tujuan pribadi.
1. Apakah Anda ingin menurunkan berat badan, menambah otot, atau meningkatkan beberapa aspek fungsi tubuh Anda, kami dapat menyesuaikan rencana olahraga yang paling sesuai untuk Anda;
2. Apakah Anda tertarik pada aerobik, latihan kekuatan, yoga, dll., ada kursus pelatihan yang sesuai untuk Anda pilih di Aplikasi;
3. Tidak hanya memberikan panduan gerakan tertentu, tetapi juga video pelatihan profesional dan bantuan musik, sehingga Anda dapat lebih menikmati selama proses latihan.
1. Anda dapat berinteraksi dengan pengguna lain dan membagikan hasil pelatihan Anda melalui Aplikasi;
2. Anda juga dapat berpartisipasi dalam berbagai aktivitas tantangan untuk bersaing dan termotivasi dengan pengguna lain;
3. Tidak hanya meningkatkan rasa partisipasi dan kesenangan dalam berolahraga, tetapi juga meningkatkan efek olahraga dan motivasi untuk bertahan.
1. Anda dapat merekam data latihan Anda melalui Aplikasi, termasuk waktu latihan, jarak, kalori yang terbakar, dll.;
2. Memberikan laporan dan saran terperinci untuk membantu Anda lebih memahami kondisi fisik dan efek olahraga Anda;
3. Pengguna dapat mempelajari keterampilan kebugaran dasar dalam kursus, memahami cara menggunakan peralatan, dan cara melakukan berbagai tindakan pelatihan.
