1. Berbagai jenis video kebugaran, termasuk yoga, Pilates, otot dan aerobik, dll;
2. Pengguna dapat mencari untuk menemukan video yang paling cocok untuk mereka dan merasakannya;
3. Berlatih kapanpun, dimanapun, dan melakukan beberapa latihan tanpa mempertimbangkan tempat dan peralatan.
1. Biasanya mencakup berbagai alat, seperti pelacakan GPS, musik dan rencana olahraga, dll.;
2. Anda dapat memilih musik favorit Anda dan memeriksa kemajuan dan hasil lari Anda kapan saja dan di mana saja;
3. Biasanya mencakup fungsi seperti panduan video, pelacakan perkembangan fisik, keterampilan olahraga, dan permainan.
1. Membantu anak mengembangkan kemampuan fisik dan meningkatkan hubungan erat antara anak dan orang tua;
2. Pengguna dapat berolahraga kapan saja dan dimana saja tanpa membayar biaya keanggotaan yang mahal;
3. Nyaman dan cepat untuk berolahraga di rumah. Tidak perlu mempertimbangkan cuaca di luar, dan tidak perlu pergi ke gym untuk berolahraga saat ada banyak orang.
1. Mulai menetapkan tujuan kesehatan baru, seperti berolahraga setengah jam setiap hari, atau melakukan kebugaran minimal tiga kali seminggu;
2. Hal ini juga dapat membantu pengguna menjaga kesabaran dan ketekunan, sehingga meningkatkan efek latihan;
3. Harus mencakup berbagai jenis video kebugaran, seperti aerobik, Pilates, yoga, otot, dll.