simpan aplikasi kebugaran

alat permainan

7.56.0

Unduh

keep adalah perangkat lunak olahraga dan kebugaran. Dalam aplikasi keep ini, terdapat banyak sekali tutorial kebugaran dan pengajaran online oleh pelatih sungguhan. Teman dapat menyesuaikan set olahraga dan kebugaran eksklusif berdasarkan kondisi mereka sendiri, dan teman dapat melakukan koreksi berdasarkan video pengajarannya.

menjaga fungsi perangkat lunak

1. Rencana kebugaran: Aplikasi Keep Fitness menyediakan rencana kebugaran yang dipersonalisasi dan mengembangkan rencana pelatihan yang sesuai berdasarkan tujuan, waktu, dan tingkat kebugaran pengguna, termasuk latihan aerobik, latihan kekuatan, yoga, dan metode latihan lainnya.

2. Video tutorial: Menyediakan video tutorial kebugaran yang direkam oleh pelatih profesional, termasuk demonstrasi gerakan, tindakan pencegahan, poin latihan, dll., untuk membantu pengguna menguasai berbagai gerakan olahraga dengan benar.

3. Catatan latihan: Catat data latihan pengguna, termasuk durasi latihan, kalori yang terbakar, jumlah tindakan yang diselesaikan, dll., untuk membantu pengguna memahami kemajuan dan efek latihannya.

4. Berbagi di media sosial: Pengguna dapat membagikan hasil latihan, pengalaman kebugaran, rencana latihan, dll kepada komunitas untuk berkomunikasi dan berinteraksi dengan penggemar kebugaran lainnya.

5. Pemutar musik: Menyediakan fungsi pemutaran musik. Pengguna dapat memilih musik favoritnya selama berolahraga untuk meningkatkan kesenangan dan motivasi berolahraga.

6. Aktivitas tantangan: Menyediakan aktivitas tantangan kebugaran, pengguna dapat berpartisipasi dalam berbagai tugas tantangan, dan menyelesaikan tugas untuk mendapatkan hadiah, meningkatkan motivasi dan insentif.

Pertahankan fitur perangkat lunak

1. Beragam kursus kebugaran: Aplikasi resmi Keep Fitness menyediakan berbagai kursus kebugaran, termasuk yoga, Pilates, HIIT, aerobik, dan bentuk olahraga lainnya. Pengguna dapat memilih kursus yang sesuai berdasarkan tujuan dan preferensi kebugaran mereka sendiri, seperti pembentukan tubuh, penurunan lemak, penambahan otot, dll.

2. Paket yang dipersonalisasi: Aplikasi Keep Fitness memberi pengguna rencana latihan yang dipersonalisasi, dan mengembangkan rencana kebugaran yang sesuai untuk pengguna berdasarkan kondisi fisik pengguna, sasaran kesehatan, jadwal waktu, dan faktor lainnya. Dengan mencatat data olahraga pengguna, Keep dapat merekomendasikan rencana olahraga yang lebih tepat untuk membantu pengguna mencapai hasil kebugaran yang lebih baik.

3. Interaksi sosial: Terdapat komunitas kebugaran yang sangat besar di Aplikasi Keep Fitness, tempat pengguna dapat berkomunikasi, berinteraksi, dan berbagi kiat dan pengalaman kebugaran dengan penggemar kebugaran lainnya. Komunitas juga rutin mengadakan berbagai tantangan dan aktivitas kebugaran untuk meningkatkan partisipasi dan interaktivitas pengguna.

4. Pencocokan musik: Kursus-kursus di Aplikasi Keep Fitness terbaru dilengkapi dengan pencocokan musik motivasi, yang dapat meningkatkan semangat berolahraga dan meningkatkan kesenangan serta motivasi berolahraga.