Asisten penurunan berat badan Qiaoshulekan

Fitur perangkat lunak

1. Setelah mendaftarkan akun, menetapkan informasi pribadi Anda adalah prioritas pertama;

2. Hanya dengan menetapkan informasi pribadi yang terperinci Anda dapat merumuskan dan menyesuaikan rencana penurunan berat badan Anda secara lebih ilmiah;

3. Pada informasi pribadi, Anda dapat mengatur informasi detail seperti tinggi badan, berat badan, usia, jenis kelamin, dan BMI.

Fungsi perangkat lunak

1. Hitung laju metabolisme basal dan target laju metabolisme Anda secara ilmiah untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat;

2. Mengalokasikan secara rasional proporsi kebutuhan kalori dan zat gizi harian seperti protein, karbohidrat, dan lemak;

3. Pengguna dapat merumuskan rencana diet ilmiah dan mencatat makanan sehari-hari.

Keunggulan perangkat lunak

1. Secara efektif menghindari metode penurunan berat badan yang tidak sehat seperti diet tunggal, diet berlebihan, dll;

2. Saat membuat rencana makan, pengguna dapat memilih makanan favoritnya dan memindai label makanan rumah tangga;

3. Memperoleh kandungan nutrisi yang sesuai seperti kalori, protein, karbohidrat dan lemak.

Tinjauan perangkat lunak

1. Pengguna dapat mengembangkan rencana kebugaran yang sesuai berdasarkan informasi pribadi mereka;

2. Dan mencatat jumlah dan durasi latihan harian mereka untuk membantu pengguna mengontrol kemajuan kebugaran mereka dengan lebih baik;

3. Mendukung pencatatan waktu tidur pengguna dan secara efektif mengatur jumlah tidur yang dibutuhkan pengguna setiap hari.