Aplikasi Kangleda Diary, kehilangan lemak yang sehat mengacu pada konsumsi lemak berlebih dalam tubuh secara bertahap melalui aturan diet dan olahraga yang ilmiah dan masuk akal, untuk mencapai tujuan menurunkan berat badan, membentuk tubuh, dan meningkatkan kesehatan. Platform ini adalah APP yang menyediakan layanan pengurangan lemak dan pembentukan tubuh kepada pengguna. Ini dirancang untuk membantu pengguna mengatur rencana diet dan olahraga, memantau perubahan tubuh, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
1. Catat diet dan olahraga harian Anda dengan mudah, termasuk data seperti bahan makanan, kalori, dan jumlah olahraga;
2. Catatan sejarah dapat membantu pengguna memantau kebiasaan makan dan olahraga mereka serta merumuskan tujuan dan rencana dengan lebih baik;
3. Secara otomatis menghitung kalori dan kandungan nutrisi setiap makanan untuk membantu pengguna memahami struktur diet dan asupan kalori mereka.
1. Berbagai rencana olahraga, termasuk latihan aerobik, latihan kekuatan dan yoga, dll., memberikan nasihat diet pengurangan lemak yang ilmiah dan masuk akal;
2. Pengguna dapat memilih rencana latihan yang sesuai dengan kondisi fisik dan kebutuhannya untuk mencapai efek menghilangkan lemak dan pembentukan tubuh;
3. Pantau berat badan, BMI, detak jantung, tekanan darah, dan data kesehatan lainnya pengguna untuk memahami kondisi fisiknya setiap saat.
1. Pengguna dapat menyesuaikan rencana diet dan olahraga berdasarkan catatan diet mereka untuk meningkatkan kesehatan mereka secara komprehensif;
2. Bagikan pengalaman penurunan lemak Anda, hasil diet dan olahraga, berinteraksi dengan penggemar penurunan lemak sehat lainnya, dan dapatkan lebih banyak dukungan dan dorongan;
3. Ini adalah aplikasi penurunan lemak dan pembentukan tubuh yang kuat yang menyediakan rencana diet dan olahraga yang ilmiah dan masuk akal, pemantauan data cerdas, dan fungsi interaksi sosial.
1. Ada banyak saran ilmiah untuk pengurangan lemak dan pembentukan tubuh di sini. Anda bisa merujuknya dalam kehidupan sehari-hari.
2. Catat data penurunan lemak dan pembentukan tubuh yang biasa Anda lakukan agar nanti dapat diperiksa dan lebih efektif;
3. Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan dan membentuk tubuh yang sempurna, Anda sebaiknya mencoba Kangleda Diary.