悟空の軽い断食アプリ

ソフトウェアの機能

1. ユーザーは、カロリー、栄養素などを含む毎日の食事摂取量をアプリを通じて記録できます。

2. 食事管理を改善し、科学的な減量を達成できるよう支援します。

3. スポーツアシスタント機能を提供し、ユーザーは自分の運動量と運動タイプを記録できます。

ソフトウェア機能

1. ユーザーが経験を交換し、減量のヒントを共有できるアクティブなユーザー コミュニティを用意します。

2. 減量のモチベーションと効果を高めるために、他のユーザーからサポートと励ましを得ます。

3. ユーザーが減量の原理を正しく理解できるよう、豊富な減量知識と専門的な栄養指導を提供します。

ソフトウェアの利点

1. やみくもな減量による身体への害を避けるために、科学的に食事と運動を管理する方法を学びます。

2. ユーザーの個人情報と減量目標に基づいて、適切な断食計画をインテリジェントに作成します。

3. 断続的な断食や計画的な断食など、さまざまな方法があり、ユーザーは自分の状況に応じて適切な減量方法を選択できます。

ソフトウェアのレビュー

1. ユーザーは、カロリー、タンパク質、炭水化物、その他の栄養素を含む毎日の食事摂取量を記録できます。

2. 毎日の運動量と種類を記録して、運動状況を把握し、科学的に運動計画を立て、減量結果を向上させます。

3. 利用者の体調や減量の進捗状況に応じて、減量による健康障害を回避し、安全かつ効果的に減量できるよう定期的に健康診断の受診を促します。