강한 몸 온라인 앱
v1.0.5
1. 사용자의 신체 상태와 목표에 따라 맞춤형 영양 지도와 레시피 추천을 제공합니다.
2. 사용자가 영양 계획을 수립하고 추적할 수 있도록 지원하며, 사용자의 진행 상황에 따라 자동으로 추적하고 조정합니다.
3. 근력 훈련, 심폐 건강 훈련, 요가 및 댄스 훈련 및 기타 프로젝트가 포함됩니다.
1. 다양한 훈련 목표와 체력 수준을 기반으로 사용자에게 맞춤형 훈련 계획을 제공합니다.
2. 모든 훈련 계획은 전문 피트니스 코치 팀에 의해 구성되고 최적화됩니다.
3. 사용자가 최상의 신체운동 결과를 얻을 수 있도록 훈련의 과학성과 실용성을 충분히 고려합니다.
1. 사용자의 신체 상태와 목표에 따라 맞춤형 영양 지도와 레시피 추천을 제공합니다.
2. 사용자가 식단 섭취량과 소비량을 기록하고 효과적으로 식단을 관리하고 체중을 조절할 수 있도록 도와줍니다.
3. 사용자가 훈련 진행 상황과 신체 상태를 더 잘 이해할 수 있도록 포괄적인 데이터 추적 및 분석 기능이 제공됩니다.
1. 사용자는 훈련 진행 상황과 칼로리 소모량을 기록하고 신체 지표와 건강 상태를 확인할 수 있습니다.
2. 또한 자신의 데이터를 분석하고 비교하여 사용자가 훈련 및 다이어트 계획을 더 잘 수립하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 커뮤니티에서 사용자는 더 많은 피트니스 지식과 정보를 얻을 수 있으며, 소통과 공유를 통해 자신과 타인에게 더 나은 동기를 부여할 수 있습니다.
