"Jingzao Fitness"라는 훌륭한 앱은 사람들에게 운동 계획 및 식사 제안을 포함하여 다양한 피트니스 지도 및 훈련 옵션을 제공합니다. 또한 이 앱에는 사용자가 선택할 수 있는 근육 증가 및 체지방 감소 목표 계획과 같은 다양한 다이어트 계획도 있습니다. 어떤 요금제가 필요하시든 개인의 필요에 맞게 맞춤 설정하거나 관련 요금제를 참고하실 수 있습니다.
1. 플랫폼에는 팬 및 운동선수와 상호 작용할 수 있는 다양한 소셜 구성 요소가 있습니다.
2. 언제 어디서나 훈련이 가능하며, 장비를 사용하지 않고도 신체를 충분히 운동할 수 있습니다.
3. 육체적으로 건강하면서도 정신적 건강을 함양할 수 있는 기회를 갖도록 안내할 수 있습니다.
1. 요가, 필라테스, 웨이트 트레이닝, 유산소 운동 등 많은 스포츠;
2. 각 코스의 동영상은 전문 코치가 촬영 및 제작하므로 매우 쉽고 편리합니다.
3. 풍부한 스포츠 및 피트니스 코스 비디오를 통해 사용자는 운동 기술을 더 잘 익힐 수 있습니다.
1. 여기의 소프트웨어 사용자는 신체 상태와 체력 요구에 따라 조정할 수 있습니다.
2. 진행 상황과 결과를 추적하고 스포츠 동작에 대한 올바른 자세 예방 조치를 보여줍니다.
3. 프로젝트별로 목표를 설정할 수 있는 맞춤형 캘린더 기능도 제공합니다.
1. 특히 누구나 편리하게 운동할 수 있는 맞춤형 피트니스 플랜도 제공합니다.
2. 운동 효과를 효과적으로 향상시키기 위해 자신에게 맞는 피트니스 계획을 맞춤화하십시오.
3. 사용자의 운동 상태를 기록하고 운동 데이터 및 진행 상황에 대한 피드백을 적시에 제공합니다.