1. Ajudar os usuários a desenvolver hábitos positivos e saudáveis, como beber água todos os dias, fazer exercícios todos os dias, ler todos os dias, etc.;
2. Após definir a meta e o horário, o aplicativo irá lembrar o usuário do horário definido para ajudá-lo a desenvolver bons hábitos comportamentais;
3. Navegue pelo histórico de hábitos, acompanhe mudanças de hábitos, avalie a viabilidade de metas, etc.
1. Compreender melhor o desenvolvimento dos seus próprios hábitos e fazer os ajustes e mudanças necessárias no seu comportamento;
2. Ajudar os usuários a fugir de hábitos de vida pouco saudáveis, como fumar, beber em excesso, comer demais, etc.;
3. Fornecerá aos usuários alternativas viáveis por meio de métodos científicos e ajudará os usuários a fortalecer suas crenças.
1. Pode ajudar os usuários a desenvolver hábitos positivos e eliminar maus hábitos;
2. Software que ajuda os usuários a estabelecer bons hábitos, desenvolver hábitos positivos e se livrar de maus hábitos;
3. Forneça feedback positivo e incentivo, estabeleça uma atitude positiva e conserte o hábito.
1. Esses dados podem ajudar os usuários a descobrir seus hábitos de vida, como comer, fazer exercícios, dormir, beber água, etc.;
2. Permitir que os usuários registrem e analisem livremente seus hábitos, permitindo que os usuários se entendam melhor por meio da análise de dados;
3. Os usuários precisam selecionar um mau hábito como meta e, em seguida, selecionar uma tarefa e um limite de tempo.