Assistente de perda de peso Qiaoshulekan

Recursos de software

1. Após registrar uma conta, estabelecer suas próprias informações pessoais é a primeira prioridade;

2. Somente estabelecendo informações pessoais detalhadas você poderá formular e ajustar seu plano de perda de peso de forma mais científica;

3. Nas informações pessoais, você pode definir informações detalhadas como altura, peso, idade, sexo e IMC.

Função de software

1. Calcule sua taxa metabólica basal e meta a taxa metabólica cientificamente para obter resultados mais precisos;

2. Alocar racionalmente a proporção de calorias e nutrientes necessários diariamente, como proteínas, carboidratos e gorduras;

3. Os usuários podem formular planos científicos de dieta e registrar as refeições diárias.

Vantagens de software

1. Evite efetivamente métodos pouco saudáveis ​​de perda de peso, como dieta única, dieta excessiva, etc.;

2. Ao fazer um plano alimentar, o usuário pode escolher seus alimentos preferidos e escanear o rótulo da casa dos alimentos;

3. Obtenha o conteúdo correspondente de nutrientes como calorias, proteínas, carboidratos e gorduras.

Revisão de software

1. Os usuários podem desenvolver um plano de condicionamento físico adequado a eles com base em suas informações pessoais;

2. E registre a quantidade e a duração de seus exercícios diários para ajudar os usuários a controlar melhor seu progresso de condicionamento físico;

3. Suporta o registro do tempo de sono do usuário e gerencia com eficácia a quantidade de sono que o usuário precisa todos os dias.