Keepapp
7.51.0
Keepapp — это фитнес-платформа для спорта и фитнеса. В этом приложении Keepapp каждый может найти свой собственный план тренировок. Хотите ли вы оставаться в форме или похудеть, вы можете найти свой собственный план тренировок, и все планы совершенно бесплатны. Если вы сможете выполнить все упражнения, вы сможете достичь желаемых результатов. Редактор этого веб-сайта предлагает вам следующую официальную бесплатную загрузку мобильного телефона KeepAPP для iOS. Надеюсь, это будет вам полезно.
1. Я слишком занят на работе, мне некогда ходить в спортзал, а дома у меня нет оборудования.
2. В зале нет личного тренера и я не знаю, как безопасно и правильно начать заниматься фитнесом.
3. В сети слишком много стратегий, не знаю какая из них надежная. Эффекта после практики нет.
4. Если погода плохая или вас некому сопровождать, вы предпочтете полениться или даже сдаться.
5. Данные о фитнесе, беге, езде на велосипеде и подсчете шагов разбросаны по различным платформам, а записи относительно разбросаны. Общая координация данных о ежедневных упражнениях отсутствует.
1. Составьте различные планы тренировок в соответствии со сценариями пользователя, целями фитнеса, а также наличием или отсутствием оборудования. Тренировку по фитнесу можно завершить за 4 минуты.
2. Все действия сопровождаются видеороликами, стандартными демонстрациями действий и точными языковыми описаниями, которые помогут вам быстро приступить к работе.
3. Авторитетные фитнес-эксперты контролируют содержание и разрабатывают научные фитнес-планы для всех желающих.
4. Интересные карты маршрутов бега в популярных городах, чтобы сделать бег более увлекательным.
5. Если вы можете каждый день добираться до работы, выберите бег, езду на велосипеде или ходьбу. Используйте Keep, чтобы записывать объем упражнений в режиме реального времени и легко достигать целей дня.
1. Видеообучение, голосовое сопровождение.
Запись фитнес-видео от реального человека и упражнения с полным голосовым сопровождением.
На ваш выбор предлагается множество курсов упражнений, и вы можете практиковаться там, где захотите.
2. Фитнес-эксперт, всякая полезная информация.
Обмен рецептами здорового питания, которое более эффективно в сочетании с фитнесом
Продолжайте делиться с сообществом полезной информацией, каждый может помочь вам похудеть.
3. История фитнеса и запись в реальном времени.
Заходите каждый день и записывайте свой фитнес-процесс на протяжении всего процесса.
Ведите график, чтобы записывать каждую каплю пота, которую вы вкладываете.
