แอพ Magic Weight Loss เป็นบันทึกการลดน้ำหนักแบบมืออาชีพและเครื่องมือบริการ แอพ Magic Weight Loss Record มีชุดฟังก์ชันเสริมในการลดน้ำหนักเพื่อช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนักด้วยวิธีที่เป็นวิทยาศาสตร์และควบคุมได้มากขึ้น โดยอิงจากแอพ Companion ฟิตเนสฟรี ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ติดตามและบันทึกความคืบหน้าในการลดน้ำหนัก
1. คำนวณช่วงน้ำหนักในอุดมคติ มาตรฐาน ผอม น้ำหนักเกิน โรคอ้วน และช่วงน้ำหนักตัวอื่น ๆ โดยอัตโนมัติตามตัวบ่งชี้ร่างกายของผู้ใช้
2. คำนวณ BMI และ BMR ตามส่วนสูงและน้ำหนัก และแนะนำแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะกับผู้ใช้ตามข้อมูลที่คำนวณได้
3. การอ้างอิงข้อมูลการออกกำลังกาย เครื่องมือลดน้ำหนักที่ใช้งานได้จริง และความรู้ทางวิชาชีพต่างๆ ทำให้ผู้ใช้สามารถบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและการลดน้ำหนักผ่านการวางแผนแบบกำหนดเอง
1. สูตรอาหารที่หลากหลายและหลากหลาย ผู้ใช้สามารถเลือกส่วนผสมตามรสนิยมและสภาพร่างกายของตนเอง และลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีได้อย่างง่ายดาย
2. จัดเตรียมประเภทการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เลือกวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับพวกเขา
3. บันทึกพารามิเตอร์พื้นฐาน เช่น จำนวนการออกกำลังกาย ระยะเวลา และแคลอรี่ที่เผาผลาญ และบันทึกสถานะการออกกำลังกายและสถานะพลังงานได้อย่างง่ายดาย
1. แผนการลดน้ำหนักที่เป็นวิทยาศาสตร์และควบคุมได้มากขึ้น ซึ่งให้บริการที่สะดวกสบาย เช่น การตั้งค่าน้ำหนักเป้าหมาย ระยะเวลาของแผน และการแจ้งเตือนบันทึกแผน
2. ดำเนินการวิเคราะห์เชิงปริมาณตามข้อมูล เช่น ปริมาณการออกกำลังกาย อาหาร การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก ฯลฯ และระบุแคลอรี่การออกกำลังกายที่ใช้รายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน ฯลฯ
3. สร้างบรรยากาศชุมชนที่รักสุขภาพ กระตุ้นให้ผู้ใช้โต้ตอบอย่างกระตือรือร้น แลกเปลี่ยนประสบการณ์การออกกำลังกาย ส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ และให้กำลังใจซึ่งกันและกัน
1. การบริโภคสารอาหารในแต่ละวันและการควบคุมน้ำหนักสามารถสะท้อนผลการลดน้ำหนักได้อย่างสังหรณ์ใจมากขึ้น
2. หลังจากเปิดแอป คุณต้องลงทะเบียนบัญชีก่อน ผู้ใช้สามารถลงทะเบียนได้อย่างรวดเร็วผ่าน WeChat หรือหมายเลขโทรศัพท์มือถือ
3. ในหน้าการตั้งเป้าหมาย กรอกน้ำหนักเป้าหมาย วันที่บรรลุ อัตราการลดน้ำหนัก และข้อมูลอื่นๆ และกำหนดแผนการลดน้ำหนัก