แอพบันทึกการออกกำลังกาย
v1.0
แอพ Fitness Notes เป็นตัวช่วยด้านการออกกำลังกายที่ใช้งานได้จริง มีฟังก์ชันมากมายที่สามารถช่วยให้ผู้ใช้บันทึกแผนการออกกำลังกาย ผลลัพธ์การออกกำลังกาย และสถานะการออกกำลังกาย ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังให้ชุมชนฟิตเนสและฟังก์ชั่นการตั้งค่าการเตือนความจำดีขึ้นอีกด้วย สื่อสารสถานะการออกกำลังกาย
1. เมื่อฟิตเนสได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ให้ความสนใจกับแผนการออกกำลังกายและบันทึกของตนเอง
2. บันทึกเหล่านี้สามารถช่วยให้พวกเขาเข้าใจผลลัพธ์การออกกำลังกายและความพยายามในอนาคตได้ดีขึ้น
3. เป็นแอปที่ใช้งานง่ายมากซึ่งช่วยให้ผู้ใช้บันทึกบันทึกการออกกำลังกายและความคืบหน้ารายวัน
1. อนุญาตให้ผู้ใช้เข้าใจสภาพร่างกายของตนได้ดีขึ้นและพัฒนาแผนการออกกำลังกายที่ดีขึ้น
2. พวกเขาสามารถกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายของตนเองได้อย่างอิสระ เช่น การลดน้ำหนัก การเพิ่มกล้ามเนื้อ สมรรถภาพทางกาย ฯลฯ
3. สร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเองตามตารางเวลาของคุณเองเพื่อทำให้แผนการออกกำลังกายของคุณเป็นวิทยาศาสตร์และสมเหตุสมผลมากขึ้น
1. นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันบันทึกปฏิทิน เพื่อให้ผู้ใช้สามารถดูบันทึกการออกกำลังกายของตนได้
2. บันทึกน้ำหนัก ส่วนสูง BMI และข้อมูลอื่น ๆ ของคุณได้ตลอดเวลา
3. เข้าใจสภาพร่างกายและสถานการณ์ด้านฟิตเนสของคุณเองได้ดีขึ้น และให้พื้นฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับการกำหนดแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสม
1. ผู้ใช้สามารถบันทึกเวลาออกกำลังกาย เนื้อหาฟิตเนส ความหนักหน่วงในการออกกำลังกาย ฯลฯ
2. ช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจผลลัพธ์การออกกำลังกายของตนเองได้ดีขึ้น และยังสนับสนุนให้ผู้ใช้ออกกำลังกายให้หนักขึ้น
3. นอกจากนี้ยังมีชุมชนฟิตเนสที่ผู้ใช้สามารถสื่อสารกับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายคนอื่นๆ ได้
