เมนูนี้เวอร์ชั่นล่าสุด
2.32.1
Dangran เป็นซอฟต์แวร์ที่ช่วยให้คุณออกกำลังกายและลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย คุณสามารถค้นหาวิดีโอการเคลื่อนไหวเพื่อการออกกำลังกายที่หลากหลายได้ทางออนไลน์ โค้ชมืออาชีพจะให้คำแนะนำแบบตัวต่อตัวแก่คุณทางออนไลน์ แผนการออกกำลังกายทางวิทยาศาสตร์ได้รับการจัดทำขึ้นตามเป้าหมายและรากฐานการออกกำลังกายส่วนบุคคล และสามารถใช้เพื่อประหยัดเวลาในการลดน้ำหนักในช่วงเวลานี้ได้
1. คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายของคุณบนโทรศัพท์มือถือของคุณ และคุณสามารถเรียนรู้สิ่งสำคัญของการเคลื่อนไหวเพื่อฟิตเนสในขณะที่ดูวิดีโอ
2. ทุกคนสามารถมีแผนการฝึกอบรมพิเศษ บันทึกข้อมูลการฝึกอบรม และให้ข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับผลการฝึกอบรมรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน
3. จัดเตรียมแบบฝึกหัดการออกกำลังกายจำนวนมากและแผนการออกกำลังกายทางวิทยาศาสตร์ที่หลากหลาย เพียงกรอกส่วนสูง น้ำหนัก และเพศเพื่อวางแผนสำหรับคุณ
4. ความรู้ด้านสุขภาพส่วนใหญ่จัดทำขึ้นโดยอิงจากเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับการแพทย์แผนจีน และเนื้อหาด้านการออกกำลังกายสุดพิเศษจะได้รับการพัฒนาสำหรับคุณตามสถานการณ์ของคุณเอง
- แอปพลิเคชันนี้สามารถสรุปและวิเคราะห์ข้อมูลกีฬาของผู้ใช้ได้โดยอัตโนมัติ และการเรียนรู้ความรู้ด้านการออกกำลังกายมากมายทางออนไลน์โดยตรงนั้นง่ายมาก
- คุณสามารถบันทึกบันทึกการรับประทานอาหารประจำวันได้ที่นี่ และคุณยังสามารถใช้เพลงในซอฟต์แวร์เพื่อออกกำลังกายและเรียนรู้ได้ ซึ่งน่าสนใจมาก
- คุณสามารถปรับเปลี่ยนอาหารออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณอย่างชาญฉลาดโดยอิงตามข้อมูลผลตอบรับของร่างกาย ความรู้ด้านฟิตเนสทั้งหมดนั้นจัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญ
- ให้ข้อมูลการออกกำลังกายที่หลากหลายและแผนการออกกำลังกายทางวิทยาศาสตร์จำนวนมาก และสามารถปรับเปลี่ยนแผนการรับประทานอาหารของคุณได้ตลอดเวลาตามการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ
- การดูแลด้วยเสียงการสอนในชีวิตจริงตลอดกระบวนการจะทำให้คุณได้รับคำแนะนำอย่างมืออาชีพมากขึ้น ซึ่งคุณสามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวในฟิตเนสต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น
- คุณสามารถบันทึกข้อมูลร่างกายของคุณในขั้นตอนต่างๆ สามารถดูและเปรียบเทียบข้อมูลต่างๆ ได้อย่างง่ายดายเพื่อทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของคุณ
คุณจะพบการฝึกที่หลากหลาย เช่น การลดไขมัน การเพิ่มกล้ามเนื้อ การยืดกล้ามเนื้อ ฟิตเนส การลดน้ำหนัก และการปรับรูปร่าง โดยมีไอคอนที่ใช้งานง่ายและวิธีการโต้ตอบแบบใหม่ คุณสามารถออกแบบโปรแกรมตามน้ำหนัก ส่วนสูง และของคุณเองได้ ข้อมูลอื่นๆ นอกจากนี้ซอฟต์แวร์ยังให้คำแนะนำการออกกำลังกายต่างๆ แก่คุณเพื่อให้คุณเข้าใจถึงผลของการออกกำลังกายได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
