แอปวิ่งกีฬา Xiaoben
v1.1.1
1. มีเนื้อหาเกี่ยวกับกีฬาที่หลากหลาย เช่น การออกกำลังกายแบบแอโรบิก การฝึกความแข็งแกร่ง โยคะ พิลาทิส และวิธีการออกกำลังกายอื่นๆ
2. ผู้ใช้สามารถปรับแต่งแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย เป้าหมายการออกกำลังกาย และตารางเวลาได้
3. ออกแบบโดยทีมฝึกสอนมืออาชีพเพื่อจัดเตรียมแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลสำหรับเป้าหมายด้านกีฬาและสภาพร่างกายที่แตกต่างกัน
1. จะมีการปรับเปลี่ยนตามสถานการณ์การออกกำลังกายของผู้ใช้และการเปลี่ยนแปลงข้อมูล ทำให้ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายได้อย่างมีวิทยาศาสตร์และมีประสิทธิภาพมากขึ้น
2. ทำความเข้าใจสถานะการออกกำลังกายของตนเองและความคืบหน้าอย่างสังหรณ์ใจมากขึ้น และในขณะเดียวกันก็สนับสนุนให้ผู้ใช้ออกกำลังกายต่อไปและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
3. ผู้ใช้สามารถเพิ่มแรงจูงใจในการออกกำลังกายและความสนุกสนานแบบโต้ตอบได้ผ่านการโต้ตอบทางสังคม และปฏิบัติตามแผนการออกกำลังกายได้ดีขึ้น
1. มีทีมฝึกสอนมืออาชีพที่สามารถให้คำแนะนำและคำแนะนำในการออกกำลังกายส่วนบุคคลแก่ผู้ใช้
2. ทีมฝึกสอนจะเผยแพร่ความรู้และเทคนิคการออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ฝึกฝนวิธีการและแนวคิดในการออกกำลังกายได้ดียิ่งขึ้น
3. บันทึกข้อมูลการเคลื่อนไหวและวิถีของผู้ใช้ เชิญเพื่อนมาออกกำลังกายด้วยกัน และแบ่งปันผลลัพธ์และประสบการณ์การออกกำลังกาย
1. เลือกแผนการออกกำลังกายและเนื้อหาที่เกี่ยวข้องตามสภาพร่างกายและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
2. เลือกแผนการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณตามสภาพร่างกายและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ และดำเนินการวางแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล
3. ทำความเข้าใจสถานะการออกกำลังกายของคุณและความคืบหน้าผ่านการบันทึก และปรับแผนการออกกำลังกายและเนื้อหาได้ดียิ่งขึ้น
