1. แอปนี้มีฐานข้อมูลอาหารขนาดใหญ่ และผู้ใช้สามารถค้นหาและเลือกอาหารที่พวกเขาบริโภคได้
2. บันทึกและติดตามการบริโภคอาหารในแต่ละวันได้อย่างง่ายดาย จากนั้นบันทึกปริมาณแคลอรี่และปริมาณโภชนาการของอาหารแต่ละชนิด
3. นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันติดตามกีฬาเพื่อให้ผู้ใช้สามารถบันทึกกีฬาและกิจกรรมประจำวันของตนได้
1. ผู้ใช้สามารถเลือกประเภทของการออกกำลังกายที่พวกเขาทำและบันทึกระยะเวลาและความเข้มข้นของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
2. แอปจะคำนวณแคลอรี่ที่ผู้ใช้ใช้และเพิ่มลงในการบริโภครายวันทั้งหมดของผู้ใช้
3. ตั้งเป้าหมายการควบคุมน้ำหนักของคุณเอง เช่น การลดน้ำหนัก การรักษาน้ำหนักตัว หรือการเพิ่มน้ำหนัก
1. จะคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ต้องการในแต่ละวันตามเป้าหมายของผู้ใช้ และให้คำแนะนำและคำแนะนำเฉพาะบุคคล
2. ฟังก์ชั่นการวิเคราะห์ข้อมูลโดยละเอียดเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายของตน
3. ดูกราฟปริมาณแคลอรี่และการบริโภคในแต่ละวัน รวมถึงตัวบ่งชี้อื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก BMI ฯลฯ
1. จับจำนวนแคลอรี่ทั้งหมดที่พวกเขาบริโภคในแต่ละวันอย่างแม่นยำ เข้าใจความก้าวหน้า และทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็น
2. การแจ้งเตือนจะถูกส่งไปตามการตั้งค่าของผู้ใช้ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้บันทึกและติดตามพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายของพวกเขา
3. ให้การสนับสนุนและสนับสนุนแก่ผู้ใช้ เพื่อไม่ให้พวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวและได้รับแรงบันดาลใจจากประสบการณ์ของผู้อื่น