แอพแปรงสีส้ม

คุณสมบัติของซอฟต์แวร์

1. คุณจะต้องกรอกแบบสอบถามตามสภาพร่างกายและพฤติกรรมการออกกำลังกายของคุณเท่านั้น และคุณจะได้รับแผนการออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับคุณโดยเฉพาะ

2. แผนเหล่านี้ไม่เพียงแต่รวมการออกกำลังกายและความถี่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงคำแนะนำด้านอาหารและเคล็ดลับด้านสุขภาพเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้นและมีสุขภาพที่ดี

3. นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชั่นโซเชียลบางอย่าง ผู้ใช้สามารถเพิ่มเพื่อนเพื่อแบ่งปันเคล็ดลับและประสบการณ์การออกกำลังกาย

ฟังก์ชั่นซอฟต์แวร์

1. การแข่งขันฟิตเนสและกิจกรรมท้าทายจะจัดขึ้นเป็นประจำ เพื่อให้ผู้ใช้สามารถกระตุ้นความกระตือรือร้นและแรงจูงใจในการเล่นกีฬาผ่านการแข่งขันและความท้าทาย

2. ผู้ใช้สามารถบันทึกข้อมูลร่างกายในระหว่างกระบวนการออกกำลังกาย เช่น น้ำหนัก BMI และตัวชี้วัดอื่น ๆ เพื่อติดตามสถานะสุขภาพของตนเองได้ดีขึ้นและปรับแผนการออกกำลังกายของตน

3. มีบทช่วยสอนการออกกำลังกายที่หลากหลายและแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ฝึกฝนทักษะการออกกำลังกายได้ดีขึ้น

ข้อดีของซอฟต์แวร์

1. ทั้งฟังก์ชั่นโซเชียลและฟังก์ชั่นการตรวจสอบตนเองทำให้ผู้ใช้สามารถติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายและสถานะสุขภาพได้ดียิ่งขึ้น

2. ผู้ใช้สามารถสร้างไฟล์สุขภาพพิเศษได้โดยการกรอกข้อมูล เช่น ส่วนสูง น้ำหนัก อายุ ฯลฯ

3. พัฒนาแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของคุณเพื่อช่วยให้คุณมีน้ำหนักในอุดมคติ

การตรวจสอบซอฟต์แวร์

1. เราจัดให้มีวิธีการออกกำลังกายที่หลากหลายแก่ผู้ใช้ รวมถึงโยคะ การออกกำลังกายแบบแอโรบิก การฝึกความแข็งแกร่ง ฯลฯ

2. ข้อเสนอแนะและคำแนะนำเกี่ยวกับข้อมูลโดยละเอียด เช่น ปริมาณการออกกำลังกาย ความเข้มข้นของการออกกำลังกาย เวลาออกกำลังกาย ฯลฯ

3. ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เผาผลาญไขมันได้อย่างรวดเร็วและลดน้ำหนักในขณะที่รักษาร่างกายให้แข็งแรงและแข็งแรง