แอป Zhidou Sports เป็นแอปด้านกีฬาและการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม ไม่เพียงแต่มีอินเทอร์เฟซและการใช้งานที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีหลักสูตรการออกกำลังกายและแผนการออกกำลังกายที่ครอบคลุมอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งแอปนี้สามารถปรับแต่งแผนการออกกำลังกายสำหรับผู้ใช้ ทำให้ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายได้มากขึ้น ทางวิทยาศาสตร์และมีประสิทธิภาพ ไม่เพียงแต่มีหลักสูตรการออกกำลังกายและโปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลายเท่านั้น แต่ยังบันทึกสภาพการออกกำลังกายของผู้ใช้และปรับแต่งแผนการออกกำลังกายตามสภาพร่างกายและเป้าหมายของผู้ใช้อีกด้วย
1. มุ่งเป้าไปที่การช่วยให้ผู้ใช้มีสุขภาพที่ดี พัฒนาความสามารถด้านกีฬา และเพลิดเพลินกับความสุขและสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นจากการออกกำลังกาย
2. แอปครอบคลุมกีฬาหลายประเภท เช่น วิ่ง โยคะ ปั่นจักรยาน แอโรบิก ฯลฯ
3. ผู้ใช้สามารถเลือกหลักสูตรการออกกำลังกายและแผนการออกกำลังกายที่แตกต่างกันเพื่อตอบสนองความต้องการการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน
1. ด้วยสถานะสุขภาพและเป้าหมายที่ผู้ใช้กรอก แผนการออกกำลังกายจะได้รับการปรับแต่งสำหรับผู้ใช้ จึงช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายได้เร็วยิ่งขึ้น
2. อินเทอร์เฟซของแอปเรียบง่ายและเข้าใจง่าย และการดำเนินการก็ง่ายและสะดวก ทำให้ผู้ใช้สามารถเพลิดเพลินกับกีฬาได้ดียิ่งขึ้น
3. เลือกการตั้งค่าและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณเอง (เช่น การลดน้ำหนัก การเพิ่มกล้ามเนื้อ ฯลฯ) กรอกสถานะส่วนบุคคลของคุณ และทำการทดสอบทางกายภาพ
1. แผนการออกกำลังกายที่ออกแบบตามความต้องการของผู้ใช้โดยพิจารณาจากสภาพร่างกายและเป้าหมายส่วนบุคคล และให้หลักสูตรและคำแนะนำการออกกำลังกายโดยละเอียด
2. แอปสามารถบันทึกการเคลื่อนไหวของผู้ใช้แบบเรียลไทม์ บันทึกเส้นทางการเคลื่อนไหว แคลอรี่ที่เผาผลาญ และข้อมูลอื่น ๆ
3. แอปมีแผนการออกกำลังกายและคำแนะนำหลากหลายประเภท รวมถึงโยคะ วิ่ง ปั่นจักรยาน ฯลฯ
1. บันทึกสภาพร่างกายของผู้ใช้ รวมถึงส่วนสูง น้ำหนัก BMI ฯลฯ เพื่อปรับแต่งแผนการออกกำลังกายที่เป็นวิทยาศาสตร์และดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ใช้มากขึ้น
2. ช่วยให้ผู้ใช้สามารถสื่อสารและแบ่งปันกับผู้ที่ชื่นชอบกีฬาคนอื่น ๆ เพื่อให้ผู้ใช้ไม่ได้อยู่คนเดียวอีกต่อไปและสามารถแบ่งปันความสุขของการเล่นกีฬาได้
3. บันทึกวิถีการเคลื่อนไหวของผู้ใช้ แคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะทางที่เดินทาง และข้อมูลอื่นๆ และช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจผลลัพธ์การออกกำลังกายได้ดีขึ้น และปรับแผนการออกกำลังกายผ่านการวิเคราะห์ข้อมูล