แอพท้าทายการออกกำลังกาย
1.3
แอพ Fitness Challenge เป็นซอฟต์แวร์เครื่องมือที่เน้นการเช็คอินฟิตเนส ซึ่งสามารถรักษาความถี่ในการออกกำลังกายและปรับแต่งแผนการออกกำลังกายได้ คุณสามารถกำหนดเป้าหมายสำหรับโครงการออกกำลังกายต่างๆ และจัดทำแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมมากมายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้กำหนดแผนการออกกำลังกายของตนเองได้ โดยจะช่วยให้ผู้ใช้ติดตามการเปลี่ยนแปลงของผู้ใช้รายอื่น แบ่งปันข้อมูลการออกกำลังกายและประสบการณ์ของตนเอง และโต้ตอบกับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายคนอื่นๆ นอกเหนือจากการจัดเตรียมแผนการออกกำลังกายแล้ว ยังให้คำแนะนำการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ความรู้ด้านสุขภาพ และเนื้อหาอื่นๆ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพอย่างถ่องแท้
1. คุณสามารถปรับแต่งแผนการออกกำลังกายของคุณตามระดับ เป้าหมาย และเวลาที่ต้องการ
2. ไม่ว่าคุณต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ลดไขมัน ปรับปรุงความอดทน หรือปรับปรุงความยืดหยุ่น
3. คุณสามารถเลือกเป้าหมาย ป้อนข้อมูลส่วนตัว และเพลิดเพลินกับแผนการฝึกของคุณทางออนไลน์
1. หากคุณไม่มีความมั่นใจในตัวเองมากพอ คุณสามารถเลือกโค้ชเป็นแรงบันดาลใจได้
2. ช่วยให้ผู้ที่มีความสนใจเหมือนกันสนับสนุนและให้กำลังใจซึ่งกันและกันโดยการสร้างชุมชนฟิตเนส
3. นำผู้คนมารวมตัวกันเพื่อพัฒนาเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ
1. ทุกคนในชุมชนโพสต์เนื้อหาที่ให้กำลังใจและสนับสนุนซึ่งกันและกันและแบ่งปันเรื่องราว
2. คุณจะได้รับสติ๊กเกอร์พิซซ่า ซองจดหมายสีแดง และของขวัญเพื่อตอบสนองต่อกิจกรรมของคุณในโปรแกรมโซเชียล
3. คุณสามารถเข้าร่วมกลุ่มสนทนาการออกอากาศเพื่อแบ่งปันประสบการณ์ของคุณและรับการสนับสนุนแบบเรียลไทม์
1. จัดทำแผนการฝึกอบรมวิดีโอที่หลากหลายหรือโครงการกีฬาวิทยาศาสตร์หลายรายการ
2. สามารถฝึกได้ทุกด้านตั้งแต่หน้าอก ไหล่ จนถึงลำตัว แขนและขา
3. เสนอโดยโค้ชมืออาชีพและสามารถฝึกฝนได้อย่างแม่นยำตามเป้าหมายของคุณเอง
