แอพ PostureFix
v30.03.6
1. แอปพลิเคชันสามารถเตือนคุณเกี่ยวกับท่าทางที่ถูกต้องเป็นประจำเพื่อให้คุณสามารถปรับปรุงสภาพร่างกายของคุณได้
2. นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันที่มีประโยชน์มากมายที่จะช่วยให้คุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
3. มันจะจับท่าทางของคุณโดยอัตโนมัติและแนะนำคุณผ่านภาพและเสียงเพื่อทำให้ท่าทางของคุณดีขึ้น
1. เมื่อคุณใช้แอป มันจะตรวจสอบการเคลื่อนไหวของคุณเพื่อให้คุณสามารถรักษาท่าทางที่ถูกต้องได้ตลอดเวลา
2. ประการที่สอง PostureFix ยังมีท่ายิมนาสติกและการยืดกล้ามเนื้อสำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกายโดยเฉพาะ
3. เมื่อคุณทำงานในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง กล้ามเนื้อจะหดตัวและแข็งขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายได้
1. ให้การเคลื่อนไหวที่เป็นเอกลักษณ์หลายอย่างเพื่อช่วยให้คุณคลายกล้ามเนื้อที่ตึงและบรรเทาอาการไม่สบายทางกายภาพ
2. ตัวอย่างเช่น หากคุณมักจะทำงานขณะนั่ง แสดงว่ากล้ามเนื้อต้นขาของคุณจะตึง
3. ให้การกระทำยืดกล้ามเนื้อเฉพาะบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณคลายกล้ามเนื้อต้นขาและบรรเทาอาการไม่สบายที่สอดคล้องกัน
1. สุดท้ายนี้ แอปยังมีตัวติดตามเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจการเปลี่ยนแปลงท่าทางของคุณ
2. ด้วยการตั้งค่าท่าทางเป้าหมายและการใช้ PostureFix ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง คุณจะเห็นการปรับปรุงท่าทางของคุณ
3. เมื่อเปรียบเทียบการปรับปรุงกับเป้าหมาย คุณจะมีแรงบันดาลใจและปรับปรุงท่าทางของคุณต่อไปได้
