1. เริ่ม Keep: เปิด App Store บนมือถือของคุณ ค้นหาและดาวน์โหลดแอป Keep ค้นหาและแตะตัวเลือก กีฬา หรือ ฟิตเนส จากนั้นปัดไปที่ส่วน การวิ่ง
2. เข้าสู่การตั้งค่า: ที่ด้านล่างของอินเทอร์เฟซที่รันอยู่ คุณจะเห็นตัวเลือกการตั้ง ค่าเป้าหมาย หรือ ระยะทาง คลิกเพื่อเข้าสู่อินเทอร์เฟซการปรับแต่งเป้าหมาย
3. เลือกโหมด: ในพื้นที่การตั้งค่าเป้าหมาย คุณจะพบสองตัวเลือก: กำหนดเอง และ คงที่ สำหรับค่าเฉพาะ 1.314 กิโลเมตร เราเลือกตัวเลือก กำหนดเอง
4. ตั้งเป้าหมาย: หลังจากคลิก Custom แล้ว ให้เข้าสู่ระยะทางพิเศษ 1.314 กิโลเมตร หลังจากตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวเลขถูกต้องแล้ว ให้คลิกปุ่ม เริ่ม อีกครั้ง
5. ยืนยันและเริ่มต้น: ซอฟต์แวร์จะตรวจสอบการตั้งค่าของคุณ และหลังจากการยืนยัน การแจ้งเตือนที่เกี่ยวข้องจะปรากฏขึ้น เช่น ระยะเวลาโดยประมาณ แคลอรี่ที่เผาผลาญ และก้าวที่แนะนำ คลิก เริ่ม เพื่อเริ่มการแข่งขัน 1.314 กม. ของคุณอย่างเป็นทางการ
6. การวิเคราะห์ข้อมูล: เมื่อ กำหนดเป้าหมาย Keep ยังจะให้ข้อมูลทางสถิติโดยละเอียด รวมถึงเวลาเสร็จสิ้นโดยประมาณ แคลอรี่ที่เผาผลาญ และจังหวะหรือความเร็วที่แนะนำ เพื่อช่วยคุณพัฒนาแผนการวิ่งทางวิทยาศาสตร์
ด้วยขั้นตอนเหล่านี้ แม้แต่ผู้เล่นที่เพิ่งเริ่มใช้ Keep ก็สามารถติดตั้งและพิชิตความท้าทายในการวิ่งระยะทาง 1.314 กิโลเมตรได้อย่างง่ายดาย ฉันขอให้คุณมีความสุขในการออกกำลังกายและมีสุขภาพแข็งแรง!